Сколько сперматозоидов нужно для оплодотворения. Сколько нужно спермы для зачатия? Лейкоциты и эритроциты

Семейным парам, запланировавшим ребенка, важно, чтобы все складывалось благополучно – зачать, выносить и родить здорового малыша. Но если оплодотворения не происходит, начинается поиск вопросов, например, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Эта озадаченность вполне оправдана, особенно когда молодые женщины замечают, что большая часть семенной жидкости вытекает сразу после полового акта. Мужчины больше осведомлены – на них лежит ответственность продления рода. Зато женщины относятся к этим вопросам более ответственно.

Взаимодействие семенной жидкости и женской репродуктивной системы

Сперма, эякулят или семенная жидкость (синонимы), выходящая из головки члена в момент оргазма, содержит:
  • здоровые половые клетки (антерозоиды, живчики, мужские гаметы, спермии или сперматозоиды).
  • жидкую плазму крови;
  • секрет предстательной и бульбоуретральной (куперовой) желез;
  • смазка или слизь.
Каждому известно, что мужская сперма во время каждого полового акта свободно проникает во влагалище, если не используются средства контрацепции. Внутри этой полости, принимающей основную порцию эякулята, кислая среда, уровень рН – около 4 единиц, то есть близка к нейтральной.

Ощелачивание (спринцевание содовым раствором) помогает снизить кислотность, которая губительная для большинства сперматозоидов, когда есть проблемы с оплодотворением. Из-за естественной кислотности через 2-3 часа погибает большая часть активной спермы. Сотни «живчиков» из миллионов, запущенных во время полового акта в женскую промежность, успевают прорваться через все препятствия в маточные трубы к яйцеклетке.

Неопытные женщины беспокоятся относительно того, что после секса сперма вытекает, можно ли забеременеть? «Следы любви» на постели и ногах – это физиологично. Судите сами, куда-то должен деваться весь тот объем неиспользованной спермы. Тем более что к нему добавляется цервикальная слизь, мужская смазка из проходов и естественный лубрикатор из влагалища.

Западные специалисты по андрологии неоднократно ставили опыты по изучению количества спермы, которой необходимо для оплодотворения. Это вопрос интересует мужчин, имеющих проблемы сексуально плана. Ученые утверждают, что некорректна сама постановка вопроса – можно ли забеременеть, если сперма вытекла.

Гораздо важнее не сам объем эякулята, а число активных мужских клеток. Пары, проходившие обследование по поводу бесплодия, подтвердят, что у мужчин с неактивными сперматозоидами может быть приличный объем при семяизвержении. Да и форма влагалища у многих женщин такая, что часть спермы выливается только по дороге в ванную. И желание забеременеть не компенсируется неподвижным сном до утра после ПА (полового акта) с переворотом на живот, как нередко рекомендуется.

Не стоит обращать внимание на мифы, домыслы и непроверенную информацию, если что-то не получается с зачатием. Лучше сходить на обследование, чтобы выяснить качество семенного материала мужчины, а также уточнить, нет ли патологий у женщины. Именно качество, а не объем спермы определяет возможность иметь здоровых наследников. Тут срабатывает «правило одного». Оно обозначает, что для продления рода хватит и одного активного и живучего сперматозоида.

Нужны ли природные барьеры для прохождения спермы?

На женских форумах часто интересуются – сколько нужно спермы, чтобы девушка забеременела? Для благополучного зачатия хватает 1 мл семенной жидкости, если она качественная и активная. В среднем, при половом акте у здорового мужчины выплескивается до 6 мл спермы, этого более чем достаточно. Но нужно пройти несколько барьеров, чтобы попасть в фаллопиевы трубы для достижения конечной цели:
  1. Кислотная среда женского влагалища – первое препятствие, поэтому не важно, сколько нужно спермы, а чтобы забеременеть, сперматозоиды должны остаться живыми за первые 3 часа, чтобы преодолеть существенное расстояние.
  2. Возможный рубеж – противозачаточные средства, например, спермицидные свечи, растворяющие хвостики «живчиков». Но самый качественный носитель хромосомного набора прорвется в шейку матки вместе с выделяемым секретом, имеющим щелочную реакцию.
  3. Пробка из цервикальной слизи, закупоривающей шеечный проход, немного размягчается во время полового акта. Она препятствует проникновению вирусов и болезнетворных бактерий, но она губительна и для большей части спермы.
  4. После прохождения этого прохода, спермии «разбегаются» по внутренней полости матки. До сих пор не установлено, как они находят проход в трубы, где «встречаются» с яйцеклеткой.
  5. Единственный сперматозоид, который сольется с яйцеклеткой, должен буквально плыть против течения по фаллопиевым трубам.
  6. Цели достигнет единственный победитель, который принесет свой генокод в конечную гавань.
Сперма продуцируется в семенных пузырьках яичек. Это целый «белковый коктейль», содержащий из 80 различных молекулярных соединений. При семяизвержении в одной порции может содержаться до 40 миллионов сперматозоидов, но не все они качественные и активные. Именно барьеры женского организма призваны «отфильтровать» все незрелые и вялые половые клетки.

Именно такой процесс вдохновляет людей на то, что мы изначально – победители. А оплодотворения достигает самый лучший носитель хромосомного набора из порции отцовской спермы.

Искусственное оплодотворение in vitro – устранение всех барьеров, но именно лаборант решает, какой сперматозоид соединить с яйцеклеткой. Иногда это решающим фактором в оплодотворении, а не то, сколько спермы нужно чтобы забеременеть. Для искусственного процесса выбирают 1 из самых жизнеспособных спермий, чтобы получить плодное яйцо искусственным путем. Затем его имплантируют в маточный эндометрий, где он будет благополучно развиваться вплоть до родов.

Если у мужчины есть проблемы с качеством спермы, то это не его партнерша должна переживать после свершившегося ПА за некоторое количество «утраченного» по дороге в ванную семенного материала. Возможна физиологическая или эмоциональная несовместимость, из-за которой паре не удается зачать, плюс гормональный фон или проблемы со здоровьем.

Важно относиться друг к другу с любовью, пониманием и уважением, вместе пройти обследование, если потребуется, а не обвинять супруга в бесплодии, угрожая разводом. Квалифицированный медперсонал клинки, занимающейся «детьми из пробирки», старается помочь каждой паре, имеющей проблемы с продлением рода. Только медики имеют право поставить диагноз «бесплодие» одному из супругов, стараясь помочь всеми существующими на данный момент методами, наработанными в медицинской практике.

Качество спермы, а не ее количество – самый важный фактор для зачатия здоровой женщиной детородного возраста. Но нередко и они переживают – можно ли забеременеть, если обратно вытекла сперма?

Обеим супругам (партнерам) важно заботиться о своем здоровье и правильно готовиться к зачатию:

  • отказаться от вредных привычек и всего, что косвенно вредит здоровью;
  • питаться качественными продуктами, больше есть салатов и фруктов;
  • отказаться от монодиет и блюд с полным исключением жиров (они необходимы для выработки гормонов);
  • систематизировать количество половых актов до 3-4 в неделю (слишком частые семяизвержения не способствуют вызреванию готовых к оплодотворению спермий);
  • избегать стрессов, не переутомляться, высыпаться, заниматься спортом, больше двигаться и вести здоровый образ жизни;
  • не перемерзать, особенно женщинам (чтобы не застудить придатки), мужчинам нельзя перегревать область паха.
Позы не так важны для нормального оплодотворения, это мифы. Картинки из «Камасутры» тоже не помогут, если есть проблемы физиологического плана. Но стоит перевернуться на живот после ПА или стать в позу «березка», если не получается зачать или если сперма сразу вытекает в другом положении. При загибе матки поза «сзади» и смена положений после секса имеет смысл. Сразу же после эякуляции не стоит спешить в ванную или душ, чтобы смыть все «следы любви», особенно когда мужа это беспокоит. Лучше некоторое время оставаться в постели, можно даже под бедра подложить небольшую подушку или скрученное валиком банное полотенца.

Тампонами для удержания семенной жидкости внутри влагалища тоже не стоит пользоваться – они могут пойти «не туда». Иногда встречаются рекомендации – пить те или иные препараты для увеличения количества спермы. Это миф или коммерческий ход, а повышенная нагрузка на репродуктивные органы и железы внутренней секреции быстро их истощает. Дополнительные меры оправданы в небольшом промежутке времени, если мужчина дожил до седых волос, не оставив наследника. Но вся эта активность должна быть направлена на качество спермы и здоровье самого человека. Важен врачебный контроль, чтобы не случилось инфаркта, инсульта и других осложнений – от внезапной половой активности под стимуляторами.

Надеяться на лучшее – хороший вспомогательный метод, ведь все мысли материальны. Любите и будьте любимы, заботьтесь друг о друге, чтобы семья была счастливой, независимо от количества детей на данный момент!

Зачатие ребенка - это сложный процесс, все тонкости которого должны изучить люди, вступающие в половую связь. Если конечной целью не стоит рождение малыша, то такие знания помогут правильно предохраняться. В противоположном случае супруги будут четко представлять, какие действия помогут им скорее стать родителями. Удивительно, но в современном мире, перенасыщенном информацией, в том числе и о сексуальной стороне отношений, до сих пор в обществе широко распространены мифы, которые многие принимают за чистую монету. Наверняка многие видели на тематических форумах размышления на тему, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Казалось бы, простой вопрос, а оказывается, нет, вариантов ответов масса. Давайте рассмотрим основные мифы, чтобы каждый мог понять, где он ошибался.

Образование спермы

В этом разбираются далеко не все мужчины, и уж точно не многие женщины. Одни считают, что мужчина производит ограниченное количество спермы, и даже посчитали, сколько это будет в литрах. На самом деле вырабатывается она всю жизнь. Чем чаще происходит выброс, тем больше ее продуцируется. Кстати, здесь есть еще один момент, которым часто спекулируют мужчины. Несмотря на заверения, что при отсутствии регулярной половой жизни яички могут лопнуть, заболеть и тому подобное, совершенно ничего с ними не случится. При полном половом покое будут ночные сновидения сексуального характера, а значит, поллюции.

Количество сексуальных контактов

Ну и, закрывая этот вопрос, следует сказать о популярном мифе, что для благополучного зачатия обязательно нужно несколько половых контактов. Этот вопрос напрямую связан с тем, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. На самом деле с каждым очередным сексуальным контактом качество спермы, да и ее количество резко падает. Поэтому следующий половой акт лучше совершить через некоторое время (например, через день). Если учесть, что сперматозоиды сохраняют способность к оплодотворению на протяжении 3-7 дней, то можно успеть один сексуальный контакт за пару дней до овуляции, и один точно в тот самый день.

Что представляет собой сперма

Мы продолжаем говорить о том, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Что же собой представляет пресловутая жидкость? Сперма - это своеобразный коктейль. В ее образовании участвуют яички с придатками, предстательная железа и железы мочеиспускательного канала. В состав входят спермоплазма, а также клеточные элементы. Давайте расшифруем эти понятия. Спермоплазма - это семенная жидкость, которая по большей части образуется предстательной железой. К клеточным элементам относят сперматозоиды, лейкоциты, а также эпителиальные клетки. Наконец, в составе есть дополнительные, неклеточные элементы. Это жировые включения, лецитин и многое другое. То есть мы уже напрямую подходим к ответу, сколько нужно спермы, чтобы забеременеть. Природа рассчитала все за нас. Как раз одна эякуляция содержит достаточно веществ, чтобы осуществить зачатие.

Количество эякулянта

Оно может быть различным. Причем зависит это количество от множества факторов. Это конституция мужчины, режим питания, общее состояние, возрастные особенности, вредные привычки и хронические заболевания. Причем здесь можно разделить недуги организма в целом либо органов, желез и систем, которые участвуют в процессе образования спермы.

Однако если усреднить все значения, то получается, что объем эякулянта составляет около 4 мл. В каждом мл содержится около 20 млн сперматозоидов. Уже понятно, что вопрос, сколько нужно спермы, чтобы девушка забеременела, не совсем корректный. Одного сперматозоида более чем достаточно, а с каждым сексуальным контактом их в организм женщины попадает около 80 млн.

От теории к практике

Каждый из нас видел картинку оплодотворения в учебниках анатомии. Один сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, после чего она становится непроницаемой для остальных. Но для чего же природа наградила мужчину эякулянтом объемом 4 мл? А все потому, что есть существенная разница между уровнем PH влагалища и спермы. Поэтому таким важным является вопрос, сколько спермы нужно, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка. Во влагалище повышенная кислотность, которая является губительной для сперматозоидов. Природа создала эту преграду не зря, а для того, чтобы до цели добрался только самый живучий из всех. Семенная жидкость, которая и составляет большую часть эякулянта, обладает щелочной реакцией. За счет этого временно нейтрализуется преграда, а сперматозоиды могут проникнуть в матку, где среда для них более пригодна.

Продолжительность жизни сперматозоида

Добравшись до матки, он может сохранять способность к оплодотворению в течение 4-7 дней. Однако его путь еще не окончен. Если сперматозоид будет находиться в полости матки, то он дождется только одного. Постаревшая яйцеклетка спустится в матку, чтобы разрушиться, и наступят очередные месячные. Для того чтобы оплодотворить ее, сперматозоиду придется подняться выше, по фаллопиевым трубам, преодолевая цервикальную слизь. Кстати, именно в то время, когда созревает яйцеклетка, слизь временно становится проходимой для сперматозоидов.

На этом пути должны отсеяться все слабые и дефектные клетки. А наиболее здоровые и сами претерпевают изменения, которые повышают их способность к оплодотворению. С поверхности сперматозоидов удаляются особые вещества, которые до сих пор выполнял защитную функцию, а кроме того, жгутики начинают двигаться намного быстрее. Срок жизни подходит к концу и нужно успеть выполнить свою миссию. Как видите, природа все хорошо просчитала. Самое главное не в том, сколько нужно спермы. Женщина забеременела бы и от десятой части выделяемого эякулянта, самое главное, чтобы он попал во влагалище в нужный день цикла.

Качество спермы

Это решающий фактор. Именно от этого зависит зачатие наследника. Поэтому, если говорить о том, сколько нужно (количество) спермы, чтобы забеременеть, можно назвать ту же самую, среднюю цифру 4 мл, однако необходимо, чтобы не менее 15 % сперматозоидов, в ней содержащихся, были живыми. Все лишнее все равно вытечет из влагалища наружу, и лишь живые клетки могут проникнуть в матку и фаллопиевы трубы, где их будет ждать главный приз, то есть зрелая яйцеклетка.

Почему качество спермы может ухудшаться? В большинстве случаев - это прием алкоголя, курение и наркомания, серьезные заболевания половой системы. Чтобы разобраться в причинах и получить правильное лечение, очень важно сдать спермограмму. На основании результатов врач скажет вам, сколько активных сперматозоидов содержится в вашей семенной жидкости и насколько они активны.

После полового акта

Это еще один вопрос, на который хотелось бы ответить. Особенно на женских форумах часто обсуждается, сколько нужно держать сперму. Забеременеть можно, не предпринимая к этому никаких дополнительных мер. Совершенно не нужно держать ноги кверху, отказываться от похода в туалет и совершать еще ряд действий. Давайте повторимся. Сперма выстреливает глубоко во влагалище, при этом семенная жидкость моментально делает среду щелочной, открывая сперматозоидам путь к матке. В считанные секунды они преодолевают шейку, и уже совершенно не важно, стоите вы или лежите. Из влагалища вытечет лишь семенная жидкость, которая уже выполнила свою функцию.

Вместо заключения

А что говорят гинекологи, сколько нужно спермы, чтобы зачать ребенка? Вполне достаточно одной эякуляции, самое главное, чтобы мужчина и женщина были здоровы, а последняя находилась в преддверии овуляции. Тогда зачатие ребенка практически гарантировано. Не потребуется «контрольного» полового акта, длительного пребывания в позе «березки» и ряда дополнительных мер. А чтобы быть уверенным, что оба партнера здоровы, нужно посещать врача и сдавать необходимые анализы. Поэтому еще на этапе планирования беременности посетите своего районного гинеколога и пройдите обследование.

), который заключается в исследовании всего полученного эякулята для определения количественных, качественных и морфологических характеристик спермы.

Как правило, спермограмма назначается в совокупности с другими анализами для выявления причины бесплодия в браке, а также при мужском бесплодии и наличии воспалительных или гормональных заболеваний органов мужской половой сферы.

Кроме того, спермограмма в обязательном порядке проводится перед ЭКО и искусственной инсеминацией.

Подготовка к сдаче эякулята

Для того чтобы показатели спермы были достоверными, необходимо подготовиться к ее сдаче:

  • воздержание от 2 до 7 дней (оптимально 3-5 суток);
  • отказ от употребления алкоголя, крепкого чая, кофе и лекарственных препаратов в течение всего периода воздержания;
  • отказ от посещения бани, сауны, приема горячей ванны и душа, запрет на солярий и солнечные ванны на указанный выше промежуток времени.

Сперма сдается непосредственно в лаборатории (специальном помещении) путем мастурбации. Возможно принести эякулят из дома, полученный в процессе прерванного полового акта в медицинский презерватив, но время доставки должно быть не более трех часов, а температура доставляемой спермы должна быть около 36°C (подмышкой). Следует учитывать, что эякулят, полученный вне лаборатории, может по дороге к ней расплескаться, что повлияет на показатели спермы.

Нормы спермограммы

Объем

Норма эякулята составляет 3-5 мл. Сниженный (менее 2 мл) свидетельствует либо о нарушении доставки спермы в лабораторию, либо о недостаточности функций половых желез (простаты, семенных пузырьков и прочих). Увеличение количества спермы говорит о наличии воспалительного процесса в половых органах.

Цвет

В норме цвет эякулята беловатый, сероватый или с оттенком желтого. Красная или бурая окраска спермы свидетельствует либо о травме половых органах, либо о камнях в простате или хроническом везикулите (красный оттенок обусловлен примесью эритроцитов).

Кислотность

Норма рН спермы составляет 7,2-7,8 (щелочная). Отклонения в ту или иную сторону говорят о воспалительном процессе половых желез.

Время разжижения

Время разжижения спермы должно не превышать 60 минут. В случае удлинения времени разжижения сперматозоиды в кислой среде влагалища растрачивают свою энергию и теряют активность, что значительно снижает их способность к оплодотворению яйцеклетки. Чаще всего длительное время разжижения наблюдается при хроническом простатите и/или везикулите.

Вязкость спермы

Для определения вязкости эякулята измеряют длину нити, стекающую с конца пипетки. В норме она не более 0,5см.

Удлиненная нить (повышенная вязкость) свидетельствует о хроническом либо простатите, либо везикулите. Густая и вязкая сперма значительно снижает шансы на зачатие, так сперматозоидом трудно передвигаться во влагалище, что еще более усиливает негативное воздействие на них кислой среды.

Количество сперматозоидов в 1 мл эякулята

В норме в 1мл спермы должно содержаться более 20млн. сперматозоидов.

Снижение плотности спермы называется олигозооспермия, что свидетельствует о неэффективной работе яичек (снижение андрогенов, воспалительный процесс яичек, токсическое поражение сперматогенного эпителия яичек в анамнезе, ослабленный иммунитет, нарушение обмена веществ и прочее).

Сниженная концентрация уменьшает шансы на оплодотворение. Увеличение плотности спермы или полизооспермия (более 120 млн. в 1 мл) предшествует олигозооспермии.

Общее количество сперматозоидов

Общее число сперматозоидов в исследуемом эякуляте должно быть более 60млн. Снижение плотности связано с теми же факторами, что и снижение концентрации сперматозоидов в 1 мл спермы.

Подвижность сперматозоидов

От подвижности сперматозоидов зависят шансы на оплодотворение. Выделяют 4 группы спермиев:

  • группа А – активные подвижные сперматозоиды с прямолинейным движением;
  • группа В – малоподвижные спермии с прямолинейным движением;
  • группа С – малоподвижные сперматозоиды, движения которых колебательные или вращательные;
  • группа Д – сперматозоиды неподвижны.

В норме должно быть более 25% сперматозоидов из группы А или 50% сперматозоидов из группы А и В.

Сниженная подвижность сперматозоидов носит название астенозоосперия и свидетельствует о воспалительных процессах половых органов, токсических поражений и тепловых воздействий на мужские половые железы (яички).

Морфология

С помощью данного показателя определяется количество нормальных сперматозоидов.

В норме неизмененных сперматозоидов должно быть более 20%. О тератозооспермии говорят, когда количество нормальных спермиев менее 20%.

Влияют на морфологию сперматозоидов токсические и радиационные поражения, воспалительные и инфекционные процессы, а также экология.

Живые сперматозоиды

Данный показатель оценивает процент живых спермиев в эякуляте. Чем он меньше, тем ниже вероятность зачатия. В норме живых сперматозоидов должно быть более 50%.

О некроспермии говорят при снижении описанного показателя, что может быть временным явлением при интоксикации, инфекционном заболевании, стрессе. Постоянная неркоспермия наблюдается при поражении яичек радиацией, токсическими веществами или тепловом воздействии.

Клетки сперматогенеза

Количество слущенных клеток сперматогенного эпителия семенных канальцев должно быть не более 2%.

Агглютинация и агрегация

В норме склеивание сперматозоидов (агглютинация) и скопление спермиев в сгустки отсутствует.

Лейкоциты и эритроциты

В норме в эякуляте эритроциты отсутствуют, а количество лейкоцитов не превышает 3-4 в поле зрения. Если лейкоцитов больше, это указывает на воспалительный процесс в мужских половых органах.

Слизь

В норме слизи в сперме нет или она в небольшом количестве. Обнаружение значительного количества слизи говорит о воспалительном процессе простаты и семенных пузырьков.

Отклонения от нормы

  • олигозооспермия – низкая концентрация сперматозоидов;
  • астенозооспермия – низкая подвижность сперматозоидов;
  • тератозооспермия – сниженное количество морфологически нормальных форм;
  • азооспермия – сперматозоидов в эякуляте нет;
  • аспермия – нет эякулята;
  • олигоспермия – количество спермы менее 2 мл;
  • лейкоспермия – повышенное число лейкоцитов;
  • акиноспермия – все сперматозоиды неподвижны;
  • криптоспермия – очень низкое содержание сперматозоидов, которые определяются только после центрифугирования эякулята.

Методы повышения качества спермы

Кроме устранения воспалительных и эндокринных заболеваний, лечение которых назначает врач (антибиотики и гормоны) для улучшения качества спермы необходимо соблюдать несложные правила:

Температурный режим

Яички являются единственным органом, который находится за пределами брюшной полости. Следовательно, нагревание яичек способствует ухудшению качества спермы: снижается активность сперматозоидов и появляются патологические морфологические формы.

Соответственно, стоит отказаться от частого приема горячей ванны/душа, реже посещать баню и сауну, отказаться от удовольствия понежиться в джакузи.

Кроме того, одежда (нижнее белье и брюки) должна быть свободной, не сдавливать яички и не перегревать их. Рекомендуется отказаться от облегающих трусов, тесных джинсов.

Избегать стрессов

Стрессовые ситуации «бьют» не только по нервам, но и по сперматозоидам. По возможности следует избегать конфликтов, переутомлений, нервного напряжения.

Половая жизнь

Не менее важную роль в качестве спермы играет ритм половой жизни. Слишком редкие половые акты ведут к снижению подвижности сперматозоидов, и, напротив, частые интимные контакты делают сперму «жидкой», то есть содержание в ней сперматозоидов значительно снижается.

Оптимальный ритм сексуальной жизни это 4-6 раз в неделю.

Вес и спорт

Избыточная масса тела – это накопление излишнего подкожно-жирового слоя, который продуцирует эстрогены, что негативно сказывается и на активности сперматозоидов.

Нормализации веса поможет рациональное питание и регулярные (2-3 раза в неделю умеренные физические нагрузки). Особенно полезны физические упражнения, направленные на укрепление мышц тазового дна и брюшного пресса.

Рациональное питание

Необходимо отказаться от полуфабрикатов и продуктов, которые содержат консерванты и усилители вкуса.

В пище должны присутствовать продукты, которые содержат в большом количестве витамины Е, группы В, С, и микроэлементы селен и цинк.

Перечисленные биологически активные вещества благотворно влияют на качество спермы.

В список продуктов следует включить морепродукты, зелень (укроп, петрушка, кинза, сельдерей), морковь, тыкву, чеснок, спаржу, помидоры, гранаты, яблоки, бананы и авокадо.

Также в рацион обязательно должны входить молоко и молочные продукты, говядина и телятина, рыба, орехи в большом количестве, грибы, гречка, овсянка, печень и бобовые.

Вредные привычки

Очень негативно на количество и активность сперматозоидов влияют вредные привычки. Необходимо отказаться от курения и употребления алкоголя (или хотя бы снизить количество), особенно пива, в котором в большом количестве содержатся фитоэстрогены.

И, безусловно, полный отказ от наркотиков. То же самое касается и чрезмерного употребления крепкого чая и натурального кофе. Эти напитки лучше заменить свежевыжатыми соками и минеральной водой.

Экологические факторы

Нормализовать экологию вокруг не под силу одному человеку, но можно минимизировать воздействие вредных факторов. Не следует держать ноутбук на коленях (перегрев яичек), стараться уменьшить контакт с токсическими веществами (лаки, краски, бытовая химия и прочие «вредности»), чаще дышать свежим воздухом.

Отклонения спермограммы от нормы и ЭКО

Практически 50% мужчин имеют те или иные отклонения от нормальных показателей спермограммы. Части из них достаточно наладить режим дня и отдыха, рационализировать питание, отказаться от вредных привычек – это улучшает качество спермы и повышает фертильность (способность к оплодотворению).

Но в некоторых случаях зачать ребенка поможет только ЭКО, процедура которого включает выборку активных и без патологических отклонений от морфологии сперматозоидов.

При патологических результатах спермограммы (наличие азооспермии, тератоспермии, некроспермии, астенозооспермии и прочих) процедура ЭКО расширенная, одним из этапов которой становится ИКСИ.

ИКСИ является вспомогательной технологией и состоит из нескольких этапов:

  • получение из яичка с помощью микрохирургической операции жизнеспособных спермиев;
  • культивация сперматозоидов;
  • выбор самого лучшего и активного спермия;
  • внедрение сперматозоида при помощи интрацитоплазматической инъекции в яйцеклетку;
  • замораживание оставшихся жизнеспособных сперматозоидов на будущее.

Кроме отклонений от нормы анализа спермы, ИКСИ проводят при наличии антиспермальных антител, как у женщины, так и у мужчины.

Прогнозы

Прогноз после процедуры ЭКО в совокупности с ИКСИ зависит от двух факторов. Во-первых, шансы оплодотворения яйцеклетки повышаются при получении активных жизнеспособных сперматозоидов из яичка или эякулята. А во-вторых, чем выше качество яйцеклеток, полученных от женщины, тем выше процент их оплодотворения.

При проведении ИКСИ оплодотворение яйцеклеток происходит в 60-70% случаев, что значительно выше (на 30%) при проведении стандартной процедуры ЭКО.

Кроме того, в 90-95% из оплодотворенных яйцеклеток развивается эмбрион.

Некоторые хотят забеременеть как можно быстрее, ждут беременность, другие пытаются отсрочить этот момент и пользуются различными средствами контрацепции. От чего можно забеременеть интересует и тех и других. Рассмотрим, как можно забеременеть и какие факторы на это влияют.

Есть разные методы контрацепции для женщин и мужчин, но несмотря на их широкую пропаганду, которую проводят в средствах массовой информации, до сих пор многие пары используют метод прерванного полового акта. Насколько это безопасно?

Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть?

Количество и качество спермы имеет значение для зачатия и беременности. При снижении количества сперматозоидов в эякуляте, шанс забеременеть резко уменьшается, то же самое может произойти, если количество эякулята снижено. Когда во время полового акта у мужчины выделяется меньше 2 мл спермы, такая патология называется олигоспермия. Если качество спермы высокое, то забеременеть можно и при этом состоянии.

В норме в каждом миллилитре спермы должно быть не менее 20 миллионов сперматозоидов. Хотя яйцеклетку оплодотворяет только один, но для разрыхления ее оболочки необходимо около 10 тысяч спермиев. Так что нескольких капель качественного эякулята может быть достаточно для зачатия, главное, чтобы он попал в половые пути женщины.

Мужчина не всегда может контролировать возбуждение, кроме того, во время полового акты у него выделяется смазка. Это прозрачная жидкость, похожая на слизь. В нее, при возбуждении может попасть некоторое количество сперматозоидов. Возникает вопрос: «Можно ли забеременеть от слизи?» Обычно такого количества недостаточно для разрыхления оболочки яйцеклетки, поэтому вероятность забеременеть, если мужчина хорошо себя контролирует очень низкая.

Как избежать беременности?

По статистике женщины беременеют при прерванном половом акте в 3-5% случаев. Как можно забеременеть в таком случае объясняется довольно просто. После эякуляции в мочеиспускательном канале и под кожистой складкой, прикрывающей половой член, остается сперма. Если через некоторое время совершить прерванный половой акт, то она попадет во влагалище вместе со смазкой. Этого количества уже будет достаточно для зачатия, если она хорошего качества.

Спринцевание после полового акта также не всегда помогает, так как сокращение мышц влагалища, вызывает поступления эякулята в шейку матки, а при спринцевании удалить его оттуда сложно.

Возможность забеременеть есть и при анальном сексе, хотя она и невысока, если эякулят будет подтекать во влагалище. Конечно, необходимо также чтобы половой акт произошел, когда у женщины овуляция или за 2-3 дня до нее. Но каждый организм индивидуален, и если у большинства женщин овуляция происходит в середине цикла, то есть и такие, у которых она может быть ранней или поздней. Это зависит от длительности менструального цикла и гормонального фона.

Поэтому если женщины удивляются, как можно забеременеть сразу после менструации, это объясняется ранней овуляцией и повышенной жизнеспособностью сперматозоидов, в редких случаях они сохраняют свою подвижность в половых органах женщины в течение 5-7 дней. Использовать календарный метод предохранения можно только в случае, если менструальный цикл стабильный.

Поэтому необходимо правильно предохраняться, использовать современные методы контрацепции, противозачаточные внутриматочные средства, оральные контрацептивы. Одним из лучших методов предохранения является использование барьерной контрацепции (презерватива), он также в какой-то мере предохраняет от инфекционных заболеваний, передающихся половым путем.

Любой паре, решившей завести ребенка, вполне логично задать вопрос: «Сколько нужно спермы, чтобы забеременеть?» Женщины подходят к зачатию, рождению детей ответственно, скрупулезно. Это вызвано материнским инстинктом, толкающим их создавать семью, продолжать человеческий род. Однако мужчинам тоже необходимо знать ответы на некоторые вопросы, чтобы на свет появилось долгожданное дитя. Так как во многом именно от здоровья мужчины, образа жизни зависит, произойдет нормальное зачатие или нет. Чтобы понять, сколько спермы достаточно, чтобы забеременеть, необходимо сначала разобраться в терминах.

Что такое семенная жидкость и из чего она состоит

Эякулят, семенная жидкость, сперма – синонимы, обозначающие вырабатываемую организмом мужчины жидкость, выделяемую в момент оргазма. Эякулят содержит:

  • Мужские половые клетки (сперматозоиды).
  • Жидкую часть, включающую плазму крови, секрет простаты, вещества, синтезируемые бульбоуретральной железой.

За производство спермы ответственны особые образования: семенные пузырьки, расположенные в яичках, простата, стенки семенного канатика. По сути это своеобразный белковый коктейль, содержащий более восьмидесяти различных веществ.

Сперматозоид, или спермий – мужская половая клетка, число которых может превышать 40 миллионов штук в одном миллилитре семенной жидкости (спермы). Спермий способен активно двигаться, стремиться «попасть» к женской гамете – яйцеклетке.

Двигательную активность мужская половая клетка приобрела благодаря жгутику, расположенному в более узкой части тела клетки. Для зачатия, наступления долгожданной беременности важно число спермиев в одном миллилитре спермы, активность гамет, подвижность, отсутствие дефектов. Поэтому не совсем корректно учитывать только объем спермы, не принимая во внимание, насколько она качественная.

Что такое «правило одного»

Общеизвестно: чтобы забеременеть, достаточно чтобы всего один спермий смог попасть в яйцеклетку. Зачатие происходит тогда, когда единственный, самый быстрый и шустрый головастик проникает сквозь стенки женской половой клетки, сливается с ней. Как только две половые клетки встретились, начинается процесс активного деления и роста. Именно так выглядит сей процесс с точки зрения науки. Искусственное оплодотворение in vitro делается именно так, но, в отличие от естественного, какой из сперматозоидов сможет попасть к яйцеклетке, определяет лаборант, ориентируясь на внешний вид мужских гамет. Именно он выбирает самого симпатичного, добавляет его к яйцеклетке, прокалывая оболочку.
Чтобы забеременеть естественным путем, достаточно дать единственному сперматозоиду шансы на слияние с яйцеклеткой. Природа предусмотрела для этого все: своеобразный конкурс среди спермиев, возможность активно двигаться, даже такую вещь, как благоприятная сопровождающая среда в виде жидкой части спермы.

Для зачатия яйцеклетки достаточно одного сперматозоида.

Сколько семенной жидкости выделяется в норме

Врачи, занимающиеся проблемами зачатия, придерживаются «золотого стандарта». Для удачного оплодотворения достаточно от 4 до 6 миллилитров спермы. Но самым важным показателем, влияющим на возможность зачатия, является количество спермиев, содержащихся в 1 мл. Примерно 40 лет назад нормой для оплодотворения считалось триста шестьдесят миллионов сперматозоидов на кубический сантиметр.

Однако сегодня редкий мужчина способен на подобные «рекорды». Вызвано это тем, что наши современники ведут малоподвижный образ жизни в экологически неблагоприятных условиях, часто болеют простатитом. Для современного представителя мужского пола нормой считается 40 миллионов клеток на миллилитр спермы. Именно такого клеточного состава достаточно для возникновения нормальной беременности.

Почему так много мужских гамет содержит семенная жидкость?
Учитывая, что для оплодотворения достаточно одного сперматозоида, возникает вопрос: «Почему их так много содержит сперма? Почему природа расходует клетки миллионами?» Дело в том, что у здоровой женщины во влагалище нормальная микрофлора создает умеренно кислую среду. Для женского организма это норма, но сперматозоиды поголовно гибнут в таких условиях. Для нормального существования, активного движения спермиям нужна среда нейтральная или щелочная.

Чтобы мужские гаметы могли попасть к заветному финишу, их число должно быть как можно большим. Как говорится, многий зверь гибнет в таких условиях. Это как бы один из этапов естественного отбора: малоподвижный или дефектный спермий не сможет выиграть в этой гонке в неблагоприятной среде.

Именно для защиты от кислой среды влагалища сперма содержит жидкую часть, имеющую щелочную реакцию. Она помогает сперматозоидам выжить при неблагоприятных условиях, создает необходимый фон, обволакивает спермии при движении внутри женского организма. Такой подход даст шанс попасть на свидание с яйцеклеткой самым сильным, в то время как остальные погибают в кислой среде.

Большинство сперматозоидов гибнут по пути в яйцеклетке.

Мужская физиология

Природа придумала, как помочь женщине забеременеть. Предусмотрела большое число клеток в сперме, щелочной секрет, однако этого мало. Оплодотворение происходит внутри маточных труб, сперматозоидам предстоит преодолеть длинный путь, чтобы попасть к яйцеклетке:

  • В самом начале пути, при попадании во влагалище, погибает самый больший процент сперматозоидов.
  • Те, кому повезло больше, через матку попадают внутрь фаллопиевых труб, где их ждет еще одно препятствие. Теперь мужским гаметам придется двигаться против течения. Внутри маточных труб есть ворсинки, обычно продвигающие яйцеклетку внутрь матки. Именно с ними приходится бороться сперматозоидам. Преодолеть сопротивление смогут единицы.
  • Самые выносливые сперматозоиды достигают цели, встречаются с яйцеклеткой, но только одному из них достанется честь попасть внутрь, оплодотворить ее. Счастливчика выбирает яйцеклетка. Как это происходит и почему – неизвестно ученым, но факт остается фактом. Оболочку яйцеклетки одновременно атакуют несколько сперматозоидов, но единственный из них проникает вовнутрь, происходит зачатие.

Учитывая препятствия, трудности, возникающие на пути спермиев до слияния с яйцеклеткой, чтобы забеременеть, нужен большой объем спермы. Кроме этого, желательно, чтобы она включала большой процент сильных, быстрых, выносливых сперматозоидов.

Для успешной беременности нужно большое количество здоровых сперматозоидов.

Что думают дамы

На тематических форумах дамы, далекие от медицины, биологии, активно обсуждают вопросы нормального оплодотворения. Представительницы женского пола дают советы, как забеременеть, делятся опытом, впечатлениями, мнениями, часто далекими от истины. Например, самый распространенный миф, встречающийся на таких площадках, – об объеме спермы, которого достаточно для беременности: не менее двух столовых ложек. Для справки: одна столовая ложка содержит 25 миллилитров жидкости.
Переводя вышесказанное в цифры, становится понятна абсурдность этого заявления. Трудно встретить мужчину на планете, способного выработать единовременно столько спермы. Но дети как-то появляются на свет. Из этого можно сделать вывод: стоит меньше обращать внимание на непроверенную информацию, домыслы, сплетни. Для ответов на вопросы, связанные с фертильностью, нужно пользоваться специализированными ресурсами, общаться с врачами.

Каков минимум?

С точки зрения обывателя, если определен примерный объем спермы, чтобы произошло зачатие, то должен быть известен минимум, обеспечивающий оплодотворение. А вот тут самое интересное: минимального объема спермы, нужного, чтобы забеременеть, просто не существует. Когда встречаются молодые, здоровые мужчина и женщина, чтобы произошло зачатие, достаточно нескольких капель семенной жидкости.

При зачатии, основное значение имеет качество, а не количество спермы.

Более того, используя как метод контрацепции прерванный половой акт, надо знать, что активные сперматозоиды способны попасть во влагалище до семяизвержения, вместе с секретом, который вырабатывается в процессе фрикций. Так что чтобы забеременеть достаточно капли спермы с единственным сперматозоидом, но самым шустрым, целеустремленным. Так что дело не столько в количестве, сколько в качестве.
Чтобы забеременеть, выносить, родить на свет здорового малыша, необходим не только определенный объем спермы, содержащей активные сперматозоиды, но и масса других моментов. Даже эмоциональная совместимость партнеров играет роль. Каждая пара отличается по многим показателям, применять стандарты, правила, одинаковые для всех, не обращая внимание на частности, не получится.

Следует внимательно относиться к медицинской совместимости партнеров, благоприятной социальной атмосфере, здоровью женщины, правильному образу жизни, многому другому. Учитывать все факторы, а лучше попасть к врачу, если не удается забеременеть. Для решения проблемы может понадобиться помощь профессионалов. Квалифицированные специалисты обязательно смогут выявить причину бесплодия, помогут с ее лечением. Помните, что здоровье – это самый ценный ресурс.