Все ноги в синяках что делать. На какие проблемы со здоровьем указывает образование гематом на нижних конечностях

03.04.2023

Многие представительницы прекрасного пола хотят выглядеть женственно при любых обстоятельствах. В большей степени милый и нежный образ создают юбка или платье. Однако не всегда есть возможность их надеть, так как прекрасные ножки «украшают» неприятные синяки. Такая деталь, безусловно, не добавит шарма образу и ее приходится усердно скрывать. Синяки на ногах без причины у женщин доставляют им немало хлопот, поэтому стоит выяснить характер их появления, дабы избавиться от подобных неприятностей.

При обнаружении синеватого пятна сразу же возникает резонный вопрос, почему на ногах появляются синяки. Всем известно, что самой распространенной причиной считается травма, полученная при ударе, гематома и т. д. Но такие события остаются в памяти, и человек четко может осознать и установить, что спровоцировало возникновение синяка. Сомнение возникает, когда появляются беспричинные синяки.

Синюшный цвет является результатом повреждения кровеносных сосудов в том месте, где удар был наиболее сильным. Если человек не наблюдал и не запомнил случай, приведший к появлению синяка, это вовсе не означает, что он появился сам по себе. В таком случае стоит поискать корень проблемы во внутренних процессах организма, происходящих неправильно, а именно:

Уменьшение плотности стенок артерий, плохое кровообращение, а также внутренние кровотечения.
Недостаток или же, напротив, преизбыток в крови некоторых веществ: кальция, селена, кобальта.
Развивающиеся асфиксии, обморожение кожи или сепсис.
Прием ряда медицинских препаратов, в состав которых входят вещества, способные замедлять свертываемость крови. Если у человека тонкие стенки капилляров, то, как результат их разрыва, можно наблюдать образование синяков.
Синяки на ногах без ударов можно увидеть вследствие нехватки в организме витамина С. Это вещество занимает важное место в процессе укрепления стенок сосудов. Возможно, побороть подобную причину проще всего, так как повысить содержание витамина в крови легко. Все, что следует для этого сделать, выпить небольшое количество воды, в которую предварительно добавить немного лимонного сока. Главное, о чем необходимо помнить, такой метод недопустимо применять пациентам с воспалительными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, а также двенадцатиперстной кишки.
Дефицит витамина К приводит к возникновению синяков на теле.
Появление синяков на ногах - результат заболеваний нижних конечностей. Проблемы с венами сопровождаются также всем известными узелками и так называемыми звездочками. Болезнь характеризуется сильной болью в ногах, особенно вечером после долгого рабочего дня.
Синяков на ногах без причины не бывает. Еще одним фактором, который может их вызвать, считают почечную недостаточность. Именно на почки оказывается неимоверная нагрузка, так как они являются участником большого количества различных процессов в организме. Один из них - свертываемость крови. Если работа почек нарушена, то наблюдается разжижение крови и кровоподтеки. Более серьезный уровень проблемы с почками утверждает тот факт, что синяки на теле без причины появиться не могут. В таких случаях обязательна консультация у врача, способного назначить необходимое лечение.

Какие мероприятия помогут избавиться от синяков

Итак, определившись с причиной, послужившей образованию синяков, которые возникают на ногах или теле, необходимо ее устранить. Если фактор, спровоцировавший синие пятна, является патологическим, то после назначенного лечения стоит активно ему следовать.

Одна из полезных мер по предотвращению синяков на ногах без причины - физическая активность. Периодические пешие прогулки, фитнес или легкая гимнастика непременно укрепит тонкие стенки сосудов. У большинства людей работа связана с продолжительным пребыванием в положении сидя, и для нормального кровообращения им стоит иногда отрываться от работы, разминая затекшие мышцы ног.
Если стало заметно, что часто стали появляться синяки без причин, то избавиться от них поможет обычный массаж ног. Его нетрудно сделать в домашних условиях, что позволит избежать затрат на дорогостоящих массажистов и сэкономит немало времени. Все, что понадобится, - крем, который необходимо нанести на ноги. Массажные движения должны быть направлены от коленки к бедру и от голени - к верхней части ступни.
Причины появления синяков на ногах могут быть разными, и одна из них, неправильна подобранная обувь. Красота, конечно, требует жертв, но подвергать свое здоровье опасности не стоит. Лучше отдать предпочтение моделям на «низком ходу», а также не надевать слишком тесные чулки, поскольку они нарушают циркуляцию крови.
Если все ноги покрыты синюшными пятнами, то стоит уделить внимание рациону. Повреждение легче преодолеть, употребляя больше фруктов, овощей. Они богаты полезными веществами, которые способствуют исчезновению синяков и укреплению стенок сосудов.
Когда появляются синяки без причины, то рекомендуется не носить тяжести, к примеру, увесистые сумки.
Несмотря на то, что физическая активность полезна, силовые нагрузки могут только навредить.
Еще одной действенной мерой, позволяющей забыть о том, что на ногах постоянно возникают синяки, является низкокалорийная диета. Именно она поможет людям с избыточным весом привести его в норму, а, соответственно, значительно снизить уровень нагрузки на организм.
Если на ногах появились синяки, то следует начать принимать контрастные ванны. Эффективность результата зависит от регулярности проведения процедуры. Таким образом, кожа закаляется и становится менее подверженной внешним воздействиям.

Профилактика образования синяков

Почему появляются синяки на ногах без причины, - вопрос, мучащий многих женщин. Как выяснилось, причины есть всегда и они разнообразны. Отчего появились синяки, выяснить иногда просто: к примеру, если они вызваны ушибами или усиленными физическими нагрузками, повредившими сустав.

Однако когда не наблюдалось никаких явных причин, а синие пятна все же имеются, то стоит искать проблему внутри организма. Для этого нужно обратиться к врачу. Даже если ранее не наблюдалось никаких отклонений, необходимо пройти обследование, поскольку ряд патологий начинают проявлять себя далеко не сразу.

Соблюдение принципов лечения, назначенного специалистом, легкие физические нагрузки, правильное питание - все это, несомненно, поможет избавиться от подобной неприятной детали, и ноги всегда будут выглядеть достойно.

Красота и здоровье в первую очередь зависят от определенных действий каждого из нас. Если ежедневно уделять немного времени своему организму, то различные болезни, а также связанные с ними усталость, плохое настроение, раздражительность, будут беспокоить человека гораздо меньше.

Синяки – это подкожное кровотечение, возникающее при травмировании мелких кровеносных сосудов, обычно, после тупого повреждения данной части тела. Причинным фактором может быть удар, сжатие и т.п. Сначала синяк – темно-синий, этот цвет вызван растеканием крови по коже. Эритроциты распадаются, выделяя гемоглобиновый краситель, вызывающий изменение цвета в зеленоватый, коричневый, желтый. Постепенно содержание синяка поглощается и, следовательно, он и исчезает. Но иногда появляются синяки на ногах без причины (у женщин чаще, чем у мужчин). Почему это происходит?

Подкожные кровоподтеки наиболее часто возникают в области икры, голени, коленок; причина может быть одна или сочетать в себе несколько факторов.

Основную группу риска, почему на ногах появляются синяки , составляют заболевания, вызывающие нарушения свертывания крови. Некоторые влияют на функцию или количество тромбоцитов (например, лейкемия и другие расстройства крови), другие – нарушают факторы свертывания крови (гемофилия), следующие – включают оба воздействия (болезнь фон Виллебранда). Все эти расстройства могут участвовать в возникновении кровоподтеков на конечностях.

Снижение свертываемости крови, являющееся причиной появления синяков на ногах, характерно для пациентов с нарушением функции печени (как правило, цирроза печени). Орган становится неспособным генерировать достаточное количество определенных факторов свертывания крови, зависящих от витамина К. Ранее недостаток витамина С (цинга) был первопричиной образования синяков; синяки из-за недостатка этого витамина, однако, даже сегодня могут иметь место. Без важного витамина прочность сосудистых стенок нарушается, они легко повреждаются, возникают мелкие кровоподтеки.

Основные причины появления синяков включают повышенную хрупкость сосудистых стенок. Чаще всего это расстройство – врожденное, и обусловленное качеством соединительной ткани, части сосудистой стенки. Может быть унаследована и склонность к варикозу, при котором также возникают синяки.

Если на ногах появляются синяки «без причины», речь может идти о присутствии серьезных болезней и патологических состояний – от недостатка некоторых витаминов, различных гематологических расстройств до печеночных или некоторых системных заболеваний.

Сосредоточимся на возможных причинах, вызывающих синяки (без причины) на ногах:

геморрагический диатез – одна из первых причин, почему может возникнуть гематома;
расстройство свертывания крови – – мало этих кровяных клеток также является фактором, почему постоянно возникают подкожные кровоподтеки;
неправильное строение капиллярных стенок – таких случаев также много, часто в развитии патологии участвует недостаток рутина;
лейкемия – при частом и обильном появлении синяков важно обратиться к врачу, т.к. может иметь место опасное заболевание;
болезни печени – в частности, цирроз является нередкой болезнью, в результате чего появляется синяк, часто сопровождающийся желтым оттенком кожи;
хронический кандидоз – разрастание грибка Candida albicans в организме;
недостаток витамина К;
гемофилия – генетическое заболевание.

Первая причина синяков на ногах – проблемы с венами

Варикозное расширение вен относится к числу распространенных заболеваний, и в настоящее время затрагивает 45-55% населения. Проблема варикоза касается, как для женщин, так и мужчин во всех возрастных группах. Варикоз также относится к болезням, из-за которых появляются синяки на ногах. Если заболевание вен не лечится, возникает риск последующих осложнений, наиболее серьезным из которых является язва ноги, тромбоэмболия и кровотечение. Поэтому, при первых признаках болезни важно обращение к врачу и назначение соответствующей терапии!

Причиной варикоза является повреждение поверхностной венозной системы, для которого характерно возникающее нарушение правильного закрытия односторонних клапанов в сосудах. Это приводит к их постепенному расширению и вызывает развитие заболевания. В повреждении функции клапанов определенную роль играет наследственность (у этих пациентов снижается прочность и эластичность венозной стенки с рождения). Другим фактором является избыточный вес, приводящий к большой нагрузке на венозную систему. Более частые случаи варикоза у беременных женщин. Венозное давление в нижних конечностях в этот период увеличивает растущая матка. Важным фактором является также сидячая работа или долгосрочное пребывание в стоячем положении. Оба фактора, наряду с отсутствием физической активности, приводят к замедлению потока крови, следовательно, к типичному отеку и усталости нижних конечностей. Наиболее часто из-за варикоза появляются синяки у людей, работающих в офисах, продавцов, парикмахеров, учителей и т.д.

Т.к. болезнь может быть следствием нарушения работы сердца, она требует немедленного решения!

Вторая причина синяков на ногах – ломкие сосуды

Кроме варикоза, важным фактором, вызывающим появление синяков на ногах, является хрупкость сосудистых стенок, возникающая при потере эластичности сосудов, их истончении. Результатом является появление гематомы даже после незначительной травмы. Кровоподтек может проявляться петехией или синяками.

Хрупкость сосудов может вызвать недостаточное потребление важных веществ, расстройства эндокринной системы и ЦНС. При неврозах, истерических состояниях синяки возникают сами собой; сами по себе гематомы могут появляться и при сильном эмоциональном шоке.

Хрупкость сосудов вызывается также токсичным воздействием, аллергическим воспалением или другими изменениями, поражающими варикозную сетку. Такие состояния могут возникать при гриппе, ангине, нефритах, ревматизме, гипертонии. Кроме того, повышенная сосудистая хрупкость может быть вызвана различными заболеваниями крови.

Сосудистая ломкость (особенно, в ногах) также вызывается существенным недостатком витаминов Е и С, присутствием заболеваний сердца и сосудов.

Ввиду серьезности факторов, вызывающих появление гематом, важно своевременно обратиться к врачу-флебологу, который направит на дальнейшие исследования для определения причины проблемы.

Третья причина синяков на ногах – заболевания крови или печени

Факторы, по которым появляются синяки на ногах, включают наличие болезней печени и патологий крови.

Аналогично другим болезням, патологии печени могут быть излечены в случае своевременного обнаружения. Орган может быть полностью восстановлен. Растущая здоровая ткань заменит поврежденную ткань. Важно знать о предупреждающих знаках.

Обратите внимание! Когда любой тип заболевания печени поражает ¾ ее ткани, обнаруживается значительное повышение функции органа.

Причины заболеваний печени:

клеточные воспаления – гепатит;
повреждение желчных протоков – холестаз;
повышение холестерина;
нарушение потока крови к печени;
инфицирование и повреждение токсинами печеночной ткани.

Цирроз печени

Наиболее распространенной причиной заболевания печени является злоупотребление алкоголем. Заключительный этап (когда печень поражают тяжелые рубцы, ткань не может быть регенерирована) известен, как цирроз.

Классические симптомы болезни включают:

нарушение дыхания;
темные круги под глазами;
запах от тела;
пятна на коже, похожие на синяки;
покрытие на языке;
изменение цвета стула.

Расстройства крови, способные вызвать появление гематом, разнообразны. Они включают некоторые относительно безопасные состояния, такие как нарушение уровня тромбоцитов – недостаток этих клеток вызывает проблемы со свертываемостью крови (снижение). В результате происходят кровотечения при незначительных травмах, повышается риск кровопотери.

Следует учитывать нарушение свертываемости крови, если часто возникает носовое кровотечение. От уровня свертываемости крови зависит появление подкожных и внутренних кровотечений. Поэтому проблема не должна остаться без внимания!

Некоторые кровяные причины могут быть злокачественными, как в случае лейкозов. Это – болезни, поражающие , затрагивающие костный мозг. Болезнь подразделяется на хроническую и острую форму. Лейкозы, как правило, поражают взрослые и пожилых люди. Дети и младенцы поражаются реже. Помимо лейкоза, к болезням, симптомы которых включают образование гематом, относятся:

миелома;
миелодиспластический синдром.

Признаки заболеваний, при которых появляются внезапно синяки

Как было сказано выше, кровоподтеки на ногах вызываются различными заболеваниями, поражающими печень, сосудистую и кровеносную систему. К таким заболеваниям относятся:

варикоз;
цирроз;
ряд патологий крови (в т.ч. лейкоз).

Рассмотрим симптомы этих болезней, на которые важно обратить внимание.

Варикоз

Болезнь характеризуется различными проявлениями. Но первыми признаками заболевания являются следующие признаки:

усталость;
преходящие отеки, главным образом, в летние месяцы;
боль в конечностях, чаще всего, ночью.

На более поздних стадиях появляются расширенные вены на нижних конечностях или (позже) – типичные выступающие . Наиболее серьезным условием является изменение цвета и качества кожи, особенно, потемнение и покалывание отека вокруг лодыжек.

Цирроз печени

Цирроз – это не единственное заболевание печени, способное стать причиной гематом, но наиболее опасное. По мере прогрессирования болезни возникают следующие симптомы:

тенденции к синякам – поскольку печень уже не способна эффективно формировать факторы свертывания крови;
зуд – желчные кислоты, хранящиеся в коже, могут вызвать зуд;
увеличение груди у мужчин – это состояние, известное как гинекомастия, возникает из-за нарушения полового гормонального баланса и, в частности, увеличения количества эстрадиола;
эректильная дисфункция – нарушение баланса половых гормонов может уменьшить сексуальное желание и вызвать стяжение яичек;
ощущение летаргии – этот симптом связан с повышенным содержанием аммиака в крови;
потеря мышечной ткани – пораженная печень уменьшает выработку белка, что может привести к потере мышечной массы.

У вас часто появляются синяки, вы страдаете от частого ? Наступило время сходить к специалисту, т.к. речь может идти о заболеваниях крови.

Симптомов может быть много, но, с другой стороны, ни один из них не является специфичным. Основные проявления:

чувство усталости;
частый озноб;
повышенная температура;
кровотечения из носа, десен, подкожные кровотечения;
отеки конечностей;
ощущения боли в мышцах и суставах;
проблемы с пищеварением.

Важно не недооценивать эти проблемы, особенно у молодых людей и лиц с сохранением симптомов, несмотря на стандартную терапию.

Факторы, не связанные с болезнями

Синяк – это незначительное подкожное кровоизлияние (гематома), которое, однако, может варьироваться в зависимости от места и механизма его возникновения. У людей с диспозициями к их созданию, кровоподтеки появляются, в основном, на конечностях (нижних и верхних), чаще всего, после ушиба. Иногда появляются синяки на ногах без ударов – достаточно давления ремешка от обуви.

Нередко гематомы вызываются нагрузкой на нижние конечности – например, при продолжительных занятиях в спортзале (разрыв капилляров).

Известны случаи, когда после 40-летнего возраста стали появляться синяки, кожа становится чувствительной, становятся восприимчивыми конечности к появлению кровоподтеков… Женщины в этом отношении более восприимчивы, чем мужчины, особенно, в контексте гормональных изменений, связанных с климактерическим периодом. Гормон эстроген, защищающий стенки сосудов, медленно уменьшается, сосуды становятся хрупкими. Возникает состояние, когда для появления кровоподтека достаточно меньшего ушиба.

К подкожным кровотечениям склонны анорексики и вегетарианцы.

Если у вас появились синяки на ногах, обратите внимание на используемые в данный момент лекарственные средства. Некоторые препараты различными механизмами могут вызывать повышенную тенденцию к кровотечению. К таким лекарствам относятся кортикостероиды, при длительном применении ослабляющие сосудистые стенки. Варфарин, в свою очередь, подавляет печеночный синтез коагуляционных (свертывающих) факторов крови, образование которых зависит от присутствия витамина К. Следующим фактором, отчего возникают гематомы, является передозировка Гепарином, в частности, низкомолекулярным (при правильной дозировке риск кровотечения минимален). предотвращает агрегацию тромбоцитов и, таким образом, уменьшает адгезию, клейкость, что может быть важно в профилактике тромбоза, но также способно привести к нежелательному кровотечению.

При приеме указанных лекарственных средств для формирования гематомы бывает достаточно несущественного ударения (удара иногда может и не быть – кровоподтек возникает при относительно сильном нажатии).

Однако, обратите внимание! При решении проблемы, откуда берутся синяки, учтите следующий факторы. Врожденное отсутствие одного из 13 факторов коагуляции (свертывания крови) является сущностью гемофилии, наследственного заболевания, при котором возникают не только кровотечения в кожу, но и в суставы, внутренние органы. Гемофилия характерна почти исключительно для мужчин, женщины ее переносят, поэтому у них она не считается серьезной болезнью. Повторное возникновение пятен на ноге без очевидной причины может быть проявлением серьезного состояния – геморрагического диатеза, который может нарушить функцию некоторых органов или даже представлять угрозу для жизни! Поэтому исследуйте свои ноги, и при подозрении на проблемы, обратитесь к терапевту.

Профилактика появления синяков

Если синяки на ногах появляются периодически, но не присутствуют постоянно, проблема не драматична, не ухудшается, может помочь прием лекарственных средств, продающихся в аптеках без рецепта (например, препарата «Аскорутин»). Также целесообразно увеличить потребление витаминов, особенно витамина С, оказывающего положительный эффект на прочность сосудистых стенок (гречка, отруби, бобовые, спаржа, помидоры, зеленый чай).

Лучше всего, для определения того, какие лекарства вам подходят, обратиться к врачу.

Если долго сохраняются синяки уже появившиеся, появляющиеся новые возникают очень часто, обратитесь к специалисту. Важно исключить возможные болезни, связанные со свертыванием крови.

Если на ноге появился синяк в сопровождении слабости конечностей, болезненности, может иметь место варикоз, требующих целенаправленного лечения!

Как избавиться от синяков?

Если появился синяк на ноге без причины, в большинстве случаев помогает применение лекарственных препаратов, содержащих искусственный гирудин.

Иногда для устранения сопровождающих симптомов, лечения гематом достаточно соблюдения спокойного режима. Наоборот, чрезмерное движение и нагрузки на конечности продлевают терапию. Массажи при кровоподтеках не помогут!

Из синтетических препаратов стоит внимания упомянутый «Аскорутин», укрепляющий стенки капилляров (если эффект не проявится после месяца приема, следует пересмотреть терапевтический подход).

Любые методы лечения можно поддержать приемом витамина С. Кроме того, для ускорения абсорбции используются различные производные гепарина в виде мазей и гелей.

Как избавиться от синяков на ногах народными способами?

Ноги в синяках – неприятное явление, избавиться от которого можно также народными методами и сорбентами. Однако, методы народной медицины целесообразны, если гематомы маленькие и не создают дополнительного дискомфорта в виде болезненности!

Помогут избавиться от синяков компрессы из уксуса, смешанного с теплой водой, или прикладывание измельченных листьев петрушки, зафиксированных повязкой.
Легко уменьшит гематому измельченная полынь, приложенная к пораженному месту.
На синяки хорошо действует мед. Просто протирайте ним кровоподтеки.

Не забывайте о питании, богатом витамином С (гречка, черника, красная капуста, ежевика, лук, зеленый перец, красная смородина, облепиха, хрен, квашеная капуста). При сохранении проблемы обратитесь к врачу!

Кожа человека – не только самый большой по площади орган, выполняющий важнейшие функции защиты организма. По ее состоянию можно судить о правильной работе внутренних органов. Поэтому любые изменения окраски кожи заслуживают самого пристального внимания. Одним из наиболее часто встречающихся событий такого рода является появление гематом, в просторечии называемых синяками.

Гематомы представляют собой подкожные скопления крови, образующиеся вследствие разрывов стенок мелких сосудов (капилляров). Сначала синяк выглядит как пятно красного цвета, болезненное при нажатии, потом темнеет, меняя оттенки от темно-красного к фиолетовому и синевато-зеленоватому. Через некоторое время место гематомы желтеет, а затем кожа принимает свой первоначальный вид. Скорость исчезновения синяков зависит от многих факторов: возраста и состояния здоровья человека, особенностей его кожных покровов и даже места расположения повреждений на теле. Например, доказано, что на ногах гематомы держатся дольше, чем на руках. Это объясняется тем, что давление крови в сосудах нижней части человеческого тела более высокое, что замедляет восстановление поврежденных стенок капилляров.

Чаще всего гематомы появляются при ушибах или сдавлении. Однако механическая причина их возникновения не является единственной. Иногда мы замечаем синяки на теле, но не можем вспомнить, при каких обстоятельствах ударились. Если такое происходит часто, гематомы долго не проходят или имеют значительную площадь – есть причина для беспокойства. Изменение окраски участков кожи в этом случае может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем.

Регулярное появление на теле синяков может объясняться изменением состава крови или повышением проницаемости стенок капилляров. Это характерно для следующих заболеваний:

Нарушения функции печени, сопровождающиеся сбоем выработки специфических белков – факторов свертываемости крови. При этом кровь становится слишком жидкой и приобретает способность изливаться через стенки сосудов в окружающие ткани. Синяки, возникающие при тяжелых патологиях печени, могут появляться даже при легком прикосновении к коже больного и держаться на теле очень долго;
Варикозная болезнь. Этот недуг характеризуется нарушением эластичности стенок сосудов (чаще всего поражаются сосуды нижних конечностей). При варикозе кровоизлияния выглядят, как красные пятнышки, окруженные ясно видимой сеточкой капилляров (так называемые «звездочки»). В тяжелых случаях на ногах могут образовываться обширные гематомы;
Геморрагический васкулит. Аутоиммунное заболевание, при котором защитная система человека патологически реагирует на один из слоев стенок сосудов – эндотелий. В результате иммунной атаки все сосуды начинают разрушаться. Гематомы в виде многочисленных ярко-красных пятен могут появляться на любом участке тела без всякой внешней причины, но чаще всего наблюдаются на руках и ногах (располагаются симметрично в зонах локтевых и подколенных сгибов). Болезнь очень опасна. У больных геморрагическим васкулитом нередко развиваются интенсивные внутрибрюшные кровотечения;
Авитаминозы. Дефицит витаминов C, P и K ведет к нарушению выработки коллагена, отвечающего за эластичность большинства тканей. Стенки сосудов становятся ломкими и легко проницаемыми, в результате чего происходят мелкие кровоизлияния под кожу;
Нарушения свертываемости крови. Они могут развиваться в результате сбоя обмена веществ, ведущего к снижению уровня протромбина в крови. Другой причиной является снижение выработки организмом тромбоцитов (клеток, играющих основную роль в процессе формирования кровяного сгустка при свертывании). На состав крови влияют не только разнообразные патологии, но и прием некоторых лекарств, которые назначают для разжижжения крови (например, препаратов содержащих ацетилсалициловую кислоту).

Появление гематом может быть связано и с возрастными сбоями гормонального фона. Именно поэтому у пожилых женщин часто наблюдаются многочисленные синяки на руках.

Что делать?

Существует множество способов (в том числе и народных) лечения синяков, но если гематомы появляются часто и не связаны и травмами, ограничивать процесс борьбы с ними применением наружных средств бесполезно и очень недальновидно. Кровоизлияния могут усилиться и стать не только поверхностными, но затронуть внутренние органы, головной мозг, ткани глаз (что грозит потерей зрения). Известны случаи обширных кровоизлияний в ткани лица, шеи, слизистые оболочки полости рта и язык, которые приводили к развитию отеков и удушью. Поэтому при появлении на теле множественных беспричинных синяков необходимо срочно обратиться к врачу и пройти обследование, включающее изучение состава крови, диагностику функций печени, а также некоторые другие анализы и процедуры. По их результатам специалист сможет определить основное заболевание и назначить адекватное лечение.

Синяки на ногах без причины

Доброго летнего дня, уважаемые читатели! Сегодня я расскажу про появление синяков на ногах и на теле без причины и без ударов — отчего они образуются и как их лечить. Проблема актуальна прежде всего у женщин. От них частенько можно услышать жалобы на то, что на ногах ни с того, ни с сего появился синячок. Вроде и не билась, не ударялась ни обо что, а синяк есть.

Синяки на ногах без ударов

У большинства женщин они появляются время от времени. Это и нежная кожа, когда действительно случайно коснулась чего-то, даже не ударилась, а просто немного надавила — и вот уже кожа заметно посинела.

Такого рода синяки появляются прежде всего на ногах, так как там самое слабое кроводвижение в венах. Представьте себе, каких усилий стоит сердцу прокачать снизу вверх тяжелую венозную кровь от нижних конечностей.

Посинения на ногах могут возникнуть у женщин всех комплекций — и у полных, и у худеньких. Этот показатель никак не влияет на образование синяков.

Причины появления синяков на ногах

Без причины ничего не случается, а в организме тем более. И если женщина в один прекрасный момент обнаруживает у себя на ноге подобие синяка, то, понимая, что не ударялась, говорит о беспричинности его появления. Тем не менее, причины есть. Только они не на поверхности (удар), а внутри (нехватка каких-либо веществ или их избыток).

Например всем известный аспирин замедляет процессы свертывания крови, тем самым способствуя кровоизлияниям под кожей. Особенно, если у вас ломкие капилляры на ногах. Все виды анальгетиков также способствуют тому, что вы можете обнаружить синяк на своей ноге. Сюда же включаем Напроксен и Ибупрофен.

Те лица, которые принимают препараты аспирина для снижения рисков образования тромбов или инфарктов, также могут замечать появление синяков. В таком случае вам необходимо проконсультироваться с врачом, который назначил данный препарат.

Еще одной причиной может быть нехватка или избыток витамина С, который как раз и отвечает за крепость наших кровеносных сосудов. Компенсировать недостаток витамина может сок половинки лимона, разбавленный водой и выпитый, например, после обеда. Пейте такой эликсир ежедневно и многие проблемы со здоровьем обойдут вас стороной.

Однако имейте в виду, что чрезмерное увлечение витамином С способно обострить проблему с синяками на ногах! Заметьте, что в основном синяки появляются летом, когда женщины кушают больше ягод, как раз содержащих много аскорбиновых кислот.

Также дефицит витамина К может стать причиной проблем с синяками, возникающими ниоткуда. Советую добавить в свой рацион брюссельскую капусту, либо брокколи.

Как лечить такие синяки на ногах

Хорошо помогает втирание в ноги по всей площади мази с витамином К. Втирать в ноги следует дважды в день для предупреждения образования синяков. Если синева уже есть, то можно обрабатывать трижды. Витамин К способствует улучшению свертываемости крови, не дает капиллярам в ногах разрываться, ведь именно через такие микроразрывы кровь и просачивается в подкожные ткани, вызывая посинение.

Прием Бромелаина

Это фермент, извлекаемый из ананасов, который способствует расщеплению белков, отвечающих за воспаления тканей и отеки. Для профилактики появления синяков принимайте по 150 мг препарата в перерывах между приемами пищи.

Гомеопатия: Арника

Принимать Арнику следует в профилактических целях по одной дозе, как рекомендовано на упаковке. В начале можно три дня принимать дважды, с перерывом в четыре часа.

Гепариновая мазь от синяков на ногах

Одно из эффективных средств в борьбе с синяками на ногах. Содержит компонент гепарин, который рассасывает синяки разжижает кровь в месте возникновения посинения.

Контрастные ванны укрепляют кожу ног

Такой прием закаливает кожу, делая ее более устойчивой к разного рода воздействиям. Капилляры также тренируются, постепенно укрепляясь и становясь более сильными. Чередуйте холодную и горячую воду, стоя в ванной и поливая ноги по всей площади. Делайте данную процедуру ежедневно, по вечерам. Закаливание проводите в комплексе с приемом витаминов и мазями.

Видео по теме — отчего появляются синяки без причины и без удара

Заключение

Я не рассматривал серьезные проблемы в организме, при которых, бывает, тоже появляются синяки на ногах. Но это уже не столь распространенные случаи. Чаще всего посинения бывают именно от нехватки витаминов, избытке аспирина и подобных комплексных анальгетиков. В любом случае, если приведенные мной методы не устранили синяки, то идите ко врачу и сдайте анализы крови.

Срочно бегите к врачу. Такие проявления зачастую говорят о серьезных патологиях, которые могут затрагивать как ЦНС, так и сердечно-сосудистую систему.

Почему появляются синяки на ногах: определяем причину

Обычно синяки на ногах появляются в результате механического повреждения кожных покровов нижних конечностей, например, при ударе или ушибе. Появление синюшного цвета кожи обуславливается сдавливанием и разрывом кровеносных сосудов на месте удара, в результате чего образуется подкожная гематома, которая и проявляться на коже в виде синяка.

Появление синяков на ногах без причины происходить не может. Причина этому может скрываться во внутренних процессах, происходящих в организме. Чаще всего такие симптомы возникают при нарушении кровообращения, истощения стенок артерий или внутренних кровоизлияний.

Происходить это может по причине нехватки или переизбытка в крови таких веществ, как селена, кобальта или кальция. В некоторых случаях синяки могут образовываться в результате развития сепсиса, асфиксии или обморожения кожных покровов.

Кроме того, образование синих пятен на ногах может спровоцировать прием некоторых лекарственных препаратов, в которых содержатся вещества, замедляющие свертываемость крови. И если стенки капилляров слишком тонкие, при их разрыве происходят внутренние кровоизлияния, которые и приводят к возникновению синяков. К таким веществам относятся ацетилсалициловая кислота, ибупрофен и напроксен.

Также стоит отметить, что синяки на ногах могут возникать по причине дефицита в организме . Так как именно он участвует в процессе укрепления стенок сосудов и мелких капилляров. Восполнить его запасы можно очень легко. Для этого необходимо после каждого приема пищи употреблять немного лимонного сока, разбавленного водой.

Только вот для людей, которые страдают воспалительными заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки, такой метод восполнения витамина С в организме не подойдет, так как он может привести к обострению болезни. В этом случае требуется прием витаминных комплексов, которые также будут способствовать пополнению запасов витамина К, дефицит которого тоже может привести к появлению синяков на ногах и других частях тела. Этот химический элемент, как и витамин С, является ответственным за свертываемость крови.

Появление синяков на ногах не может происходить просто так. Довольно часто причиной тому является неправильное питание или авитаминоз. Резкие изменения массы тела, частое пребывание в стрессовом состоянии, переутомления - все это может привести к нарушениям работы нервной системы, которая также влияет на кровообращение. Поэтому из-за этого также могут образовывать синяки на ногах.

Кроме того, данный недуг довольно часто замечается у кормящих матерей и людей, страдающих от патологий печени.

В некоторых случаях «виновником» появления синяков на ногах может стать тонкая кожа и близкое расположение к ней капилляров. При этом даже незначительные удары могут привести к образованию синих пятен на нижних конечностях.

Патологические причины появления синяков на ногах

Если у вас появились синяки на ногах без причины, то возможно у вас имеются какие-либо заболевания, которые способствуют разрушению капилляров и ухудшению свертываемости крови. Поговорим детально, о каждой из возможных причин.

Заболевания вен

Провоцировать появление синяков на ногах могут и различные заболевания ног. При этом помимо них на нижних конечностях могут возникать «звездочки» и узелки. Как правило, подобные болезни сопровождаются сильной болью в ногах, которая усиливается к вечеру.

Заболевания вен требуют срочного лечения. Предпринимать самостоятельно какие-либо меры в данном случае не стоит, так как это может привести к различным осложнениям. При возникновении вышеуказанных симптомов, необходимо обращаться к флебологу.

Выявить факт наличия осложнений можно при помощи прохождения ультразвукового исследования сосудов ног. Если заболевание обнаружиться, то врачом назначается индивидуальное лечение, которое может включать в себя:

ношение компрессионного трикотажа;
прием препаратов, повышающих тонус вен;
склеротерапия, во время которой происходит внутривенное введение специальных лекарственных препаратов, способствующих склеиванию сосудов.

К сожалению, склеротерапия не помогает избавиться от заболевания. Она лишь способствует устранению симптомов, то есть, синяков и «звездочек».

Для лечения венозных заболеваний также могут применяться оперативные методы. Но прибегают к ним, как правило, только в тяжелых случаях.

Ломкость сосудов

Когда синяк на ноге появился сам по себе, это является тревожным знаком, указывающим на истончение стенок сосудов, в результате которого они становятся ломкими и хрупкими. Чаще всего данная проблема возникает в периоды авитаминоза, когда организм начинает испытывать дефицит витаминов и минералов.

Осуществлять прием витаминных комплексов следует согласно прилагаемой инструкции. Ведь переизбыток витаминов и минералов также может привести к различным проблемам со здоровьем.

Стоит отметить, что хрупкость сосудов часто наблюдается именно при дефиците селена, кобальта и кальция в организме. Поэтому следует хорошо пересмотреть свой рацион и включить в него побольше свежих фруктов и овощей. Это поможет снизить риск появления синяков на теле в будущем.

Заболевания крови

Данные патологии встречаются довольно редко, но все же они также могут провоцировать появление синяков на ногах и теле. Если вы прошли полное медицинское обследование, которое не выявило у вас варикозного расширения вен или прочих патологий, то вполне вероятно, что причина появления синяков теле кроется именно в таких серьезных заболеваниях.

Как правило, эти патологии сопровождаются плохим заживлением ран и ссадин, даже самых маленьких. При обнаружении болезней крови, человеку необходимо бережно относиться к своему телу и поддерживать состояние организма при помощи специальных лекарственных препаратов.

Почечная недостаточность

Печень - самый функциональный орган, который участвует более чем в 500 процессах, происходящих в организме, в том числе и в гомеостазе (свертываемости крови). Именно поэтому при любых нарушениях функциональности этого органа происходит разжижение крови и возникают кровоподтеки, которые мы может наблюдать в виде синяков.

При серьезных патологиях печени синяки могут появляться не только на ногах, но и на других частях тела, даже на лице. При этом кожные покровы приобретают нездоровый желтый оттенок. оставлять подобные заболевания без внимания нельзя, так как по мере своего развития они могут приводить не только к подкожным кровоизлияниям, но и внутренним, что в некоторых случаях заканчивается летальным исходом.

Поэтому при первичных проявлениях симптомов нарушения функциональности печени, следует сразу же обращаться за помощью к врачу.

Все эти заболевания довольно серьезные и их лечением должен заниматься только квалифицированный врач. Здесь требуется прием специальных препаратов, которые способствуют укреплению стенок артерий и рассасыванию тромб, если таковые имеются. В некоторых случаях может также потребоваться применение физиотерапии.

Если у вас на ногах появляются синяки, при этом вы не получали никаких травм до этого, то таким образом ваш организм дает вам сигнал о том, что в нем происходят некоторые нарушения. Поэтому самым лучшим профилактическим методом в данном случае является своевременная диагностика заболеваний. А так как большая часть патологий на начальных стадиях своего развития никак себя не проявляют, следует периодически (раз в 6-12 месяцев) проходить обследования в медицинских центрах.

Чтобы защитить себя от появления синяков на ногах, специалисты советуют:

Увеличить физическую активность. Если вы будете регулярно устраивать для себя пешие прогулки, заниматься легкой гимнастикой или фитнесом, то вы сможете поспособствовать укреплению сосудов. В том случае, если ваша профессиональная деятельность требует длительного пребывания в сидячем положении, то вам следует периодически делать перерывы и разминать мышцы ног.
Регулярно делать массаж ног. Данная процедура проста в выполнении и может легко проводиться в домашних условиях. Для этого требуется нанести на кожные покровы ног любой крем и легкими массажными движениями его втирать от области колен к бедру и от голени к верхней части ступни.
Носить только удобную обувь. Избегайте туфель на высоком каблуке и тесных чулок, которые приводят к нарушению циркуляции крови.
Правильно питаться. Важно включить в свой рацион больше фруктов и овощей, в которых содержится много витаминов и минералов. Они будут способствовать укреплению стенок сосудов и предотвратят появление синяков на ногах.
Не носить тяжелых сумок.
Не заниматься силовыми физическими нагрузками. Но не стоит забывать и о спорте вовсе. Умеренные физические нагрузки способствуют не только укреплению мышц, но и повышению тонуса сосудов.
При наличии лишнего веса, сесть на низкокалорийную диету, которая поможет снизить массу тела и тем самым уменьшить нагрузку на организм.

Как устранить синяки на ногах: эффективные методы

Если у вас на ногах уже появились синяки и вы хотите побыстрее избавиться от них, то вам на помощь могут прийти современные фармацевтические средства местного применения, которые способствуют рассасыванию гематом. Их наносят на кожу, как правило, 2-3 раза в день.

Когда появляются синяки на ногах без причины, то вам следует регулярно принимать контрастные ванны. Они способствуют закаливанию кожных покровов, делая их более устойчивыми к различного рода воздействиям. При этом стенки капилляров укрепляются и перестают быть хрупкими и ломкими.

Для проведения данной процедуры вам потребуется холодная и горячая воды. Так как речь идет о проблеме ног, то лучше использовать струю душа. Сначала ополаскивайте их холодной водой, а после горячей. Итак чередуйте воздействие сменных температур на протяжении 5-10 минут.

Проводить такую процедуру следует ежедневно до тех пор, пока проблема не перестанет вас беспокоить. Хорошо будет, если после контрастной ванны вы будете делать массаж ног.

Народные средства лечения синяков

Чтобы ускорить заживление уже имеющихся синяков, вы можете при помощи средств народной медицины.

Для этого можно взять лист алоэ, разрезать его вдоль и приложить к синяку. Для удобства его можно зафиксировать бинтом или широким пластырем, так как держать алоэ следует на протяжении нескольких часов. А для наилучшего эффекта лучше оставлять его на всю ночь.

Также хорошо справляться с синяками помогает обычный картофель. Возьмите пару картофелин небольшого размера и отварите их до готовности, не очищая. После чего разомните приготовленную картошку и добавьте к ней несколько ложек меда и пшеничной муки.

Слепите из полученной массы лепешку. И пока она до конца не остыла, приложите ее к поврежденной области. Держать такой компресс рекомендуется от 6 до 10 часов.

Помните, что синяки на ногах без причины появится не могут. При их частом возникновении следует обращаться к специалистам, так как в некоторых случаях таким симптомом могут проявляться и онкологические заболевания и других серьезных патологий.