Как делать липовый чай. Боремся с простудой и кашлем: как правильно заваривать липу? Липовый чай при беременности и лактации

Липовый чай – напиток на основе цветков липового дерева. Он имеет очень приятный вкус и множество полезных свойств.

Польза

Чай из липового цвета имеет полезные свойства:

• жаропонижающее;
• противовоспалительное;
• потогонное;
• противоотечное;
• желчегонное;
• отхаркивающее.

С помощью липового чай можно предотвратить или вылечить начинающуюся простуду. Народная медицина рекомендует при первых признаках болезни выпить чашку теплого напитка и полежать под одеялом. Это средство помогает избежать болезни и после переохлаждения.

Липовый чай полезен и для:

• состояния кровеносных сосудов;
• снятия воспалительных процессов в желудочно-кишечном тракте;
• стимулирования выработки пищеварительных ферментов.

Некрепкий липовый чай помогает избавиться от бессонницы и успокоить нервную систему. Крепкий напиток может помешать уснуть.

Чай из липы полезен для женского здоровья, поскольку содержит схожие с женскими гормонами вещества растительного происхождения. Употребление напитка позволяет уменьшить менструальные боли и стабилизировать гормональный фон. Чай разрешен к употреблению и во время беременности, если у женщины нет аллергии. Он является одним из немногих средств против простуды и отеков, которые разрешены беременным.

Липовый чай подходит для использования в косметологических целях. Кубики льда из этого напитка избавляют от мелких воспалений и делают кожу бархатистой.

При хронических заболеваниях дыхательных путей липовый чай используют курсами по 5 – 14 дней. Он помогает быстрее вылечить:

• бронхит;
• фарингит;
• трахеит;
• воспаление легких.

Липовый чай ускоряет обмен веществ, поэтому пользуется заслуженной популярностью у людей, которые хотят похудеть. Приятный вкус напитка позволяет сделать приём горьких травяных сборов более удобным.

Периодическое употребление чая из липы помогает избежать заболеваний сосудов, которые имеют склеротический характер. Повышение эластичности стенок сосудов и уменьшение их проницаемости – полезные эффекты для людей любого возраста. Из-за улучшения состояния сосудов могут пройти:

• головокружения;
• перепады артериального давления;
• мигрени;
• головные боли.

Выраженный медовый аромат липового чая считается средством ароматерапии. Запах снимает раздражительность и нервное напряжение, успокаивает и повышает настроение.

Вред

Липовый чай считается сильнодействующим средством народной медицины. Как и другие лекарства, не рекомендуется пить его на постоянной основе. Злоупотребление напитком приводит к:

• нервному перевозбуждению;
• повышенной нагрузке на сердце;
• перепадам настроения;
• сбоям в иммунной системе.

Липовый чай имеет выраженные полезные свойства и некоторые противопоказания, поэтому регулярно использовать его без лечебных целей не стоит.

Противопоказания

Липовый чай может вызвать аллергическую реакцию. При индивидуальной непереносимости его употребление запрещено.

При серьезных заболеваниях сердца не стоит употреблять чай из липовых цветков. Избыточное количество этого напитка создает излишнюю нагрузку на сердце.

Состав

Быстрый результат при лечении простуды и других заболеваний заставляет задуматься, за счет чего так полезен липовый чай. Польза и вред напитка сводятся к его составу:

• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• эфирные масла;
• каротин;
• гликозиды.

Флавоноиды – вещества растительного происхождения. За изучение их влияния на человека в 1936 году была вручена Нобелевская премия. Многие из этих веществ имеют антибактериальное действие и являются антиоксидантами. Некоторые из них уменьшают проницаемость капилляров и делают их менее ломкими.

Гликозиды – органические соединения с разнообразными свойствами. В цветках липы есть те, которые обладают жаропонижающими свойствами.

Напиток содержит небольшое количество витамина С, который вместе с каротином стимулирует иммунитет человека. В состав чая также входят растительные аналоги женских половых гормонов, что делает напиток полезным для женщин.

Как готовить

Цветки липы сушат и заваривают почти кипящей водой, как чай. При приготовлении цветки используют отдельно или смешивают с другими травами. Готовый к завариванию липовый чай можно приобрести в аптеке.

Чтобы напиток имел все полезные свойства, его настаивают 15 – 20 минут. Для заваривания хорошо подходят керамические чайники.

Крепкий настой готовят на водяной бане. Лекарственные свойства такого напитка выражены сильнее, но использовать его можно только в лечебных целях.

Хранение

• стеклянных банках;
• бумажных пакетах;
• холщовых мешочках.

Как выбрать

При сборе липовых цветков нужно выбирать только полностью раскрытые соцветия. Они должны быть здоровыми и не иметь следов поражения вредителями или грибками. Не стоит собирать цветки около дорог и в загрязненных районах. Смыла в повреждении ветвей и листьев нет – применяются в качестве лекарства только соцветия.

Продающиеся в аптеках пакетики или коробки с цветками липы проходят проверки и имеют хорошее качество. Можно выбрать любой чай из имеющихся в наличии – в виде измельченных цветков или фильтр-пакетов.

С чем сочетается

Липовый чай хорошо сочетается с черным или зеленым. Их можно смешивать в любых пропорциях, добавлять мед и лимон. Напиток имеет сладковатый вкус, поэтому добавлять в него сахар не стоит.

В лечебных травяных сборах липовый цвет сочетают с:

• бузиной;
• ягодами и листьями малины;
• мать-и-мачехой;
• душицей;
• шалфеем;
• корнем аира;
• фенхелем;
• корнем солодки;
• мятой;
• зверобоем;
• ромашкой.

Для полоскания горла в липовый чай добавляют ложку пищевой соды. Это средство уменьшает воспаление и снимает боль в горле.

Для косметологических целей готовят кубики льда из смеси липового чая с минеральной водой. В кремах для лица и рук липовый чай объединяют с растительными маслами.

Липовый чай – полезный напиток, который не подходит для ежедневного употребления. Он имеет выраженные лекарственные свойства, поэтому может использоваться лишь периодически. Липовый чай почти лишен противопоказаний, поэтому приобрел большую популярность.

Липа издавна считалась священным деревом. Липовые деревья сажали возле церквей и храмов. При рождении малыша сажали липу, она служила оберегом для ребенка. Чем же так славится липа? Как использовать ее, чтобы растение поделилось своими свойствами и принесло человеку пользу? Наиболее полезными являются напитки с липовым цветом. Поговорим сегодня о липовом чае, полезных свойствах и противопоказаниях.

Чем полезен липовый чай

Липы имеет богатый витаминный состав:

• фитонциды, это природные антисептики;
• флавоноиды, являющиеся антиоксидантами с противовоспалительным и противоаллергическим эффектом;
• эфирное масло, участвует в процессе восстановления нервной системы;
• витамин C;
• дубильные вещества, они оказывают бактерицидное действие.

Применение липового цвета

Полезные свойства липового цвета позволяют применять его против многих недугов. Спектр применения широк. Липовый цвет эффективно применяют:

• При мочекаменной болезни (цистите). Употребление напитка трижды в день способствует быстрому выздоровлению, снятию воспалительных процессов.
• При простудных заболеваниях. Липовый чай оказывает жаропонижающее, отхаркивающее действие. При першении в горле, первых признаках насморка нужно начинать пить напиток с липой и медом. Дозировка - не менее 5 раз в день. Это позволит остановить развитие болезни, пока она еще не набрала сил.
• При сухом кашле липовый напиток просто незаменим, чай из липы помогает при воспалении легких, бронхитах.
• Липовый чай предупреждает развитие сердца, улучшает кровообращение. Он нормализует давление.
• Напиток из может быстро унять ноющую головную боль.
• Употребление чая регулярно или курсами позволяет ускорить обменные процессы, активизировать процесс пищеварения.
• При бессоннице ароматный напиток можно использовать перед сном, тогда сон будет глубоким, здоровым.

Липовый цвет: полезные свойства для женщин

Липовый чай оказывает на организм человека благоприятное воздействие, но для женского организма он наиболее полезен.

При климаксе. В период климакса женщина подвергается нападению гормональных бурь. Медикаментозные средства могут временно снимать симптомы, но не совсем эффективно. Липовый цвет оказывает расслабляющее и успокаивающее действие, климакс переносится легко.

При нарушении менструального цикла. Напитки на основе липы нужно пить, чтобы облегчить состояние женщин при болезненной менструации, расслабить сосуды, снизить болевые ощущения.

При болезнях, связанных с половыми органами, помогает напиток из липы и шалфея.

Тем, кто страдает ожирением, нужно пить отвар из липы до 5 раз в сутки. Он стабилизирует пищеварительные процессы, ускорит обмен веществ.

Можно использовать липовый чай или отвар для профилактики простудных заболеваний и гриппа, успокоения нервной системы, снятия отеков.

Беременность и липовый чай

Липовый чай является ароматным, вкусным и полезным напитком, который можно употреблять в период ожидания ребенка.

Употребляя этот напиток, беременные женщины могут забыть об отеках. Это незаменимое средство в борьбе с высокой температурой, простудными проявлениями. Липовый цвет не может причинить вред мамочке и ее малышу. Настой из липы можно использовать для полоскания рта, горла, снятия воспаления.

Чай способен укрепить иммунитет будущей мамочки, он полезен для улучшения работы ЖКТ. Липовый чай с медом убережет мамочку от использования лекарственных препаратов. Насчет дозировки нужно обязательно заручиться поддержкой наблюдающего за беременностью врача.

Чтобы приготовить напиток, который будет безопасен для беременных, нужно заварить 2 ст. ложки 0,5 л кипятка, настаивать 20 минут. Женщине достаточно употреблять в день пару стаканов напитка. Но увлекаться таким чаем все же не стоит.

Липовый чай: польза для детей

Липовый для детей, поскольку является безопасным средством для снижения температуры во время простуды и гриппа. Это средство может стать хорошим помощником для улучшения пищеварительных процессов в первый год жизни малыша. Чай положительно воздействует и на нервную систему, ребенок перестанет капризничать, его сон будет здоровым и крепким. Перед тем, как предложить крохе этот напиток, нужно посоветоваться с педиатром.

Как готовить целебные напитки на основе липы

Цветки липы являются универсальным лечебным средством. Из них можно приготовить исцеляющий напиток на все случаи жизни.

Профилактический напиток из липы. Этот чай можно использовать для детей и взрослых. На 200 мл напитка берут 1 ст. ложку сухих цветов. Для настаивания достаточно получаса. Пить чай единожды в день, для вкуса добавляя липовый мед.

Для лечения сердца, сосудов. Заполнить литровую стеклянную банку сухими цветами липы, добавить теплой воды. Закрыть крышкой и поставить на 14 дней в теплое место. Получится чудесный настой, который рекомендуется принимать не более 60-70 мл в день.

Для профилактики работы органов ЖКТ. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка. Через 10 минут после закипания добавить по 1 ч. ложке ромашки и мяты, снова довести до кипения. Пить каждый день.

Настой для умывания. Цветки липы полезны во всех отношениях. Они могут использоваться для умывания, для этого столовую ложку сырья заваривают 250 мл кипятка. После процеживания раствор разбавляют чистой водой без газа в количестве 1 литра.

Для успокоения нервной системы, улучшения состояния кожи, снятия покраснений и раздражения можно принять ванну с липовым цветом. Это рекомендуется делать раз в неделю. 100 граммов цветков заливают 2 литрами холодной воды. Спустя сутки смесь доводят до кипения, остужается и добавляется при приеме ванны.

Полезны отвары с другими растениями. Отлично липа сочетается с сухой малиной, бузиной, перечной мятой. Прокипятить липу с этими растениями около 10 минут, получится полезный напиток.

Для похудения три раза в сутки нужно съедать по чайной ложке сухой смеси утром, вечером и в обед.

Чай при стрессе. Необходимо заварить столовую ложку пустырника, мяты, липового цвета, 2 столовые ложки зверобоя. Подготовленное сырье необходимо залить литром кипятка, около часа настаивать. Такой настой использовать в течение дня. Стакан такого напитка поможет успокоить нервы, избавит от бессонницы.

Липовый чай: секреты приготовления

Цветки липы собирают в первой половине лета. Их промывают, затем сушат в темном сухом помещении, их используют для приготовления липового чая. Метод приготовления чая из липы прост. Температура воды должна быть 95 градусов. 1/4 часть стакана сухого цвета берут на один литр воды. Около 20 минут настаивают.

Липу можно заваривать самостоятельно, можно добавлять цветки липы в качестве добавки к черному чаю. При отсутствии аллергических реакций можно добавлять липу к цветочным чаям, сочетать с лимоном и медом.

Противопоказания липового чая

Если говорить о липовом чае, противопоказания у него имеются. Не стоит пить его ежедневно без веских на то оснований. Никогда не нужно превышать дозировку.

1. Слишком часто пить липовый чай нельзя, поскольку он обладает жаропонижающими свойствами, это может негативно сказаться на сердце.
2. Из-за мочегонного эффекта прием отвара из цветков липы больше трех недель не рекомендован. Иначе он будет вымывать из организма вместе со шлаками полезные элементы.
3. В сухом виде для похудения можно употреблять липу только 10 дней, потом организм привыкнет, и вес перестанет уходить.
4. Индивидуальная непереносимость - единственное активное противопоказание.

Время на чтение: 4 минуты

А А

Каждый год в июле, когда гуляем в парке или в городе, можно услышать сладкий аромат цветущей липы. Это прекрасное дерево цветет множеством маленьких бело-желтых цветков. Не все знают, что липовый цвет несет большую пользу для организма человека. В основном его заваривают и пьют как чай. Богатый витаминный напиток может помочь в лечении многих недугов. Тема нашей статьи-как заваривать липовый чай.

Для приготовления чая используют в основном липовый цвет. Он также может входить в состав других травяных сборов. В сочетании с медом, цветки липы обладают мощными противовирусными свойствами, и поэтому просто незаменим при первых симптомах простуды. Липа содержит витамины С и А, дубильные вещества, каротин, фитонцины. Также она богата на эфирные масла, благодаря которым мы чувствуем прекрасный аромат цветков.

Свойства чая из липы

Липовый чай в горячем виде хорошо согревает зимой или холодной осенью. Особенно он полезен с наступлением холодной погоды, когда возникает риск простудных заболеваний. Заваренный теплый напиток, с добавлением меда, прекрасно справляется с первыми симптомами простуды. Чай способен укрепить ослабленный иммунитет. Еще стоит отметить, что заваренный чай действует на организм как антисептическое средство, хорошо понижает температуру тела. Обладает также мочегонным эффектом, что способствует выведению токсинов и шлаков из организма.

Также приносит пользу здоровью тем, что хорошо разжижает кровь, помогает избавиться от отеков. Часто липовый чай назначают людям с тонкими сосудами, чтобы укрепить их и предотвратить возникновение тромбов. Кроме лечения простудных заболеваний, чай также помогает при нарушениях пищеварительной системы, способствует восстановлению менструального цикла. Положительные отзывы о чае как о лекарственном средстве от кашля. Как же правильно заваривать липу?

Как заварить чай из липы

Для вкусного полезного напитка, Вам понадобится:

• Две ложки цветков растения;
• Один литр кипятка;
• Заварочный чайник.

Чтобы заварить медовый отвар выбирайте чайник из стекла или из глины. Перед завариванием ополосните чайник горячей водой, чтобы прогреть его. Соцветия липы насыпьте в чайник и налейте кипяток. Закройте крышкой и пусть постоит минут сорок. В процеженный настой добавьте мед по вкусу.

Как пить чай

Лучше пить липовый чай без добавок, в чистом виде. Но, также его можно заваривать вместе с черным чаем и добавлять лимон. Если у Вас остался чайный настой, не выливайте его, а разлейте в формочки для льда и поставьте в морозильник. Готовыми травяными кубиками утром можно протирать кожу на лице, она станет нежной, гладкой и шелковистой.

При простуде следует заварить чай и выпить его перед сном, укрыться и хорошо пропотеть, уже утром у больного улучшится самочувствие.

Как заварить чай для женского здоровья

Прием липового чая благоприятно влияет на женский организм. Содержащиеся в нем фитогормоны схожи с женскими гормонами, поэтому они заменяют их и помогают восстановить менструальный цикл. Если у Вас имеются сбои в менструальном цикле или он сопровождается болями, советуем заварить чай и настоять его двадцать минут. После этого перелейте его в посуду и проварите еще полчаса. Заваренный таким образом напиток приобретает все полезные свойства липы.

Как заварить чай при бронхите

В емкости смешайте по одной ложке липового цвета, черной бузины и ромашки. Отмерьте одну столовую ложку смеси заварите в одном стакане кипятка. Смесь проварите на медленном огне минут десять. Отключите огонь и пусть смесь настаивается двадцать минут. Смесь процедите и принимайте горячим несколько раз в день по одному стакану.

Как заварить липу при цистите

Три столовый ложки цветков насыпьте в посуду и налейте один литр воды. Поставьте емкость на огонь и доведите до кипения. Отключите огонь и накройте крышкой, пусть смесь настаивается один час. Такой напиток полезно принимать маленькими порциями на протяжении дня. Лечиться так нужно две недели.

Как заваривать чай для похудения

Чай из липового цвета пользуется популярностью у женщин, которые следят за своей фигурой. Напиток хорошо очищает организм от вредных веществ и помогает восстановить водный баланс в организме. Для того, чтобы похудеть, заварите одну столовую ложку в стакане кипятка и настаивайте его закрытым минут десять. Пить настой нужно по одной чашке перед приемом пищи. Этот природный способ похудения без химических добавок помогает избавиться от нескольких лишних килограммов.

– сильное, долгоживущее дерево. Отличается тем, что во время цветения от нее исходит приятный аромат, позитивно и успокаивающе действующий на нервную систему человека. Поэтому так популярны липовые аллеи в пору цветения.

Липа известна как результативное средство при простуде, кашле, почечных, желчных и других заболеваниях.

В домашних условиях для лечения, профилактики и в косметических целях . Хотя в народной медицине известны рецепты с применением и остальных частей дерева.

Липа от простуды и кашля: на чем основано действие

Липа помогает от простуды и многих респираторных заболеваний благодаря содержанию биофлавоноидов. Липовый цвет уменьшает воспаление и задерживает его распространение. При этом он ускоряет восстановление пораженных тканей.

Вяжущий и отхаркивающий эффект цветков липы связывают с наличием в их составе горьких и дубильных веществ, органических кислот, сапонинов и флавоноидов, а также с высоким содержанием аскорбиновой кислоты. Этот же набор веществ дает антисептические, жаропонижающие и потогонные свойства.

Улучшению общего состояния и быстрейшему выздоровлению способствуют микроэлементы и витамины, входящие в состав цветков.

Полезные свойства липы при лечении простуды:

• понижает температуру;
• локализирует воспалительный процесс;
• снимает воспаление;
• служит антисептическим средством;
• убирает спазм;
• помогает откашливанию и отхаркиванию мокроты;
• выводит токсины с потом и мочой;
• улучшает секрецию желудка;
• успокаивает;
• насыщает организм полезными веществами и витаминами;
• ускоряет выздоровление.

Применение липы при кашле и простуде

При небольшой простуде, сопровождаемой легким кашлем, эффективно принимать . Для его заваривания берутся 2 ст. ложки сырья и заливаются 2-мя стаканами кипящей воды. Настаивается чай на протяжении получаса.

В случае, если липа используется от сильной простуды и при глубоком, изнуряющем кашле, то эффективнее пить отвар. Цветки липы в таком отваре помогают при бронхите, гриппе и серьезных воспалениях верхних дыхательных путей. Для его приготовления необходимо 4 ст. ложки липового цвета залить 400 мл горячей воды и выдержать на водяной бане около 10 мин. После остывания процеживают и принимают по 1/3 стакана несколько раз в день.

Положительным моментом включения липы в комплексное лечение простуды является ее деликатное действие на организм, наличие малого количества противопоказаний и хорошая результативность.

О лечебных свойствах липы известно уже издавна. Полезными качествами владеет каждая часть этого удивительного дерева. Применяется в народной медицине, а ее цвет входит в состав многих лекарственных препаратов.

Меры осторожности при беременности

Липовый чай не имеет практически никаких противопоказаний, при этом беременным нельзя забывать о мерах предосторожности. О любых изменениях в организме нужно уведомлять лечащего врача.

Выпивая липовый чай, беременной нужно внимательно следить за реакцией организма и быть аккуратной. Лучше получить консультацию и одобрение врача, прежде чем начать принимать чай. Лучше не пить на ночь. Мочегонный эффект липы ощущается несколько часов после приема напитка. Чай свободно можно пить до 18.00, чтобы потом ночью не вставать в туалет.

Для грудничков

Чай из цвета липы можно давать пить деткам с первых месяцев жизни. Это лучшая альтернатива химическим препаратам, может быть использован как жаропонижающее, отхаркивающее средство, подходит для деток от шести месяцев.

Детки до года страдают от проблем пищеварения. Липовый чай поможет успокоить животик малыша, благодаря чему нормализовать сон ребенка. Детям младшего школьного возраста при беспокойном сне рекомендуют пить липовый чай.

Для мужчин

Неповторимый медовый вкус согреет, защитит от простуды в мрачную погоду. Липовый чай способен избавить от усталости мужчину после трудового дня, активизировать его обмен веществ и стабилизировать нервную систему. Вывести токсины с организма можно при помощи чая с медом.

Мужчинам, страдающим бессонницей, поможет некрепкий настой из липового цвета. Кроме того, липу можно использовать как антисептик. Из углей сгоревших веток липы делают лекарственное средство, лечащее .

От простатита

Измельченные угли сгоревших липовых веток заваривают, пьют неделю, вместо кофе. Эффект виден уже после первых семи дней лечения.

Противопоказания

Липовый чай любят, но к напитку стоит относиться как к лекарственному средству. Нельзя пить вместо обычного чая. Между приемами обязательно делается передышка.

Постоянно пить, как жаропонижающее средство нельзя, ведь это может повлечь за собой сердечно-сосудистые проблемы. Очень важно делать перерывы между приемами, его влияние на почки может оказаться пагубным. Заварив липовый чай можно принимать ежедневно, не три недели к ряду. Неделя перерыва обязательно должна присутствовать.

Важно! Липа — аллерген, потому к лечебному курсу с ее участием нужно подходить с осторожностью, лучше начинать с маленьких доз.

Как правильно заваривать

Чай из липы заваривается точно так же, как и любой другой, особых премудростей нет. На чашку воды берется ложка сухого цвета, заваривается под плотно закрытой крышкой, лучше использовать керамический чайник.

Остатки чая не выливаются, а заливаются формочки для льда, после — отправить в морозилку. Идельнее тонизирующего средства и зоны декольте не придумать.

Одна чашка чая способна согреть и принести огромную пользу всему организму. Он действует профилактически и оздоравливающе на человеческий организм. Делая совместное чаепитие, супруги могут достичь взаимопонимания, ведь липа – это еще и любовный напиток.

Быть здоровым, красивым и радоваться жизни вместе с липовым чаем легко. Удачи, здоровья!