Болит мышца возле позвоночника. Почему болят мышцы спины и как это лечить

29.06.2023

Боль в мышцах спины, у одних людей, может быть следствием обычной физической усталости, долгого нахождения в неудобной, или как говорят физиологи, в неестественной физиологической позе. Подобное часто случается в летний период с садоводами и огородниками, которые большую часть дня проводят в согнутом положении над грядками. Нарушение осанки у школьников и работников офиса становится одним из провокаторов болей в спине в повседневной рутине практически круглогодично, невзирая на возраст и пол человека.

У других, боль в мышцах спины может быть сигналом возобновления хронического процесса, который протекает непременно в сопровождении болевых ощущений со стороны спины. Причем заболевание не обязательно должно охватывать костно-мышечную структуру спины, отголоском в виде спинной боли, может служить поражение любого органа в организме, вне зависимости от его местоположения.

Есть и третья категория людей, у которых боль в мышцах спины присутствует постоянно, меняя лишь степень своей интенсивности да характер проявления. В эту категорию относятся пациенты, имеющие в своем прошлом серьезные травмы спины, в том числе мышечно-связочного аппарата и повреждения самого позвоночного столба. Так, например, грыжи межпозвоночных дисков могут провоцировать появления незначительных, ноющих болей в области поражения, а могут стать причиной серьезных болевых приступов сопровождающихся потерей двигательной активности, хотя, могут и вообще не проявлять себя длительное время никакими болями. Ушиб позвоночного столба будет давать боль в мышцах спины в течение длительного времени, и даже после полного восстановления высока вероятность появления болевых ощущений при определенном положении тела или при совершении резких движений.

Каждую причину, в результате которой появляется боль в мышцах спины или в других частях тела, непременно нужно рассматривать в комплексе, без отрыва от действия внешних факторов, образа жизни человека, его профессиональной деятельности и наличия сопутствующих заболеваний, которые, в первую очередь, и могут стать провокаторами болезненных симптомов в спине.

Что вызывает боль в мышцах спины?

Боли, вызываемые сильными мышечными спазмами, могут называться миафасциальными (дисфункциональные расстройства миафасциальной ткани), дорсалгиями (термин непосредственно указывает на боль в мышцах спины) или миалгиями (общий термин для всех мышечных болей). Так как в любом случае идет речь о боли в мышцах, в тексте будем употреблять общее понятие «миалгия».

Миалгии возникают в результате недостатка кислорода в пережатой, перекрученной, перенапряженной мышце. Такое возможно, как раз таки, в неправильном положении тела, частом пренебрежении правильной осанкой и прочих ситуациях.

Мышечно-фасциальные боли провоцируются и серьезными нарушениями, такими как:

позвоночный остеохондроз,
сколиоз,
грыжи.

К числу заболеваний, одним из характерных признаком которых, служит боль в мышцах спины, относятся:

ушибы, травмы, растяжения мышц и связок спинного отдела;
воспаление собственно мышц спины (миозит);
радикулит пояснично-крестцовой области;
люмбаго;

Помимо этого, есть целый ряд заболеваний, которые не имеют отношение к мышцам спины, тем не менее, сопровождающиеся болями именно в той области, чаще по иррадиирущему признаку:

сердечно-сосудистые заболевания, например, ишемическая болезнь;
почечнокаменная и желчнокаменная болезни;
многие заболевания органов малого таза;
заболевания тазобедренного сустава;
онкологическое поражение органов, в том числе позвоночника.

Отдельным пунктом следует выделить стрессовые ситуации и нервные перенапряжения. По данным многих ученых, сами по себе, подобные эмоциональные состояния не всегда способны провоцировать сильные мышечные боли, но при наличии одного из заболеваний, при которых наблюдается повышенный тонус мышц, появления мышечных спазмов в момент стресса повышается многократно. Поэтому не стоит исключать эмоциональный фактор из вероятных причин, по которым может возникать боль в мышцах спины.

Как распознать в мышцах спины?

Наиболее оптимальными методами диагностики из числа инструментальных можно назвать:

рентгенологические обследования;
магниторезонансное обследование;
компьютерная томограмма.

Непременно необходимо учитывать данные клинических и биохимических показателей анализа крови.

Боль в мышцах спины и методы ее лечения

Самым первой и необходимой мерой, к которой стоит прибегнуть при возникновении болей в спине – создание покоя и ровного положения тела пациенту. Обеспечив максимальный покой можно значительно снизить болевой синдром. После того, как человека уложили, необходимо применить обезболивающее средство из числа спазмолитиков. Хорошо, если в ближайшем окружении будет находиться человек с медицинским образованием. Самостоятельно справляться с мышечными болями в спине достаточно тяжело, если речь не идет о пациенте, для которого подобный случай не является неожиданностью.

Как правило, люди, страдающие постоянными болями в спине, держат «под рукой» все необходимые препараты для быстрого купирования боли и даже сами в состоянии сделать себе внутримышечный укол. Но все же стоит доверять подобные процедуры профессионалам, дабы не усугубить ситуацию присоединением осложнения от неверно проведенной инъекции.

Лечение пациентов с болями в спине, в острой фазе, вообще предпочтительно вести на дому, обеспечив, тем самым, максимальный комфорт больному, не заставляя его лишний раз совершать массу движений, для получения инъекции в процедурном кабинете стационара. Подобная тактика ведения больного возможна в случае не отягощенного заболевания, другими словами – если позволяет ситуация. Если случай требует присутствие больного в стационаре, где будет доступ ко всем необходимым аппаратам, как лечебным, так и диагностическим, то настаивать на домашнем лечении нет смысла.

Основной упор в лечении, помимо покоя, делается на препараты из числа нестероидных противовоспалительных, анальгетиков и миорелаксантов. В лечебный комплекс входят массажи и лечебная физкультура, физиопроцедуры. В некоторых случаях показаны курсы криотерапии.

Кроме консервативного лечения не исключено применение и оперативного вмешательства. Решение о необходимости перехода к хирургическому методу принимается либо с самого начала, когда ситуация не оставляет выбора, как например, в случае с травмой позвоночника или разрывом мышцы спины посредствам перелома ребра, либо после возникающих осложнений на фоне не эффективного лечения, когда прогрессирующую болезнь нельзя остановить воздействием только препаратов. Так бывает в случаях с опухолевидными новообразованиями.

Современные методы лечения достигли максимальных высот и потому, даже оперативное вмешательство возможно провести с минимальным повреждением тканей, как наружных, так и внутренних. Послеоперационные периоды восстановления после таких вмешательств проходят гораздо быстрее и безболезненнее.

Здоровая спина, как показатель мудрости

Чтобы органы нашего тела были всегда в здоровом состоянии, нужно выстроить правильное отношение к ним. Если в организме ничего не болит, это не значит, что он полностью здоров. Обследования, проводимые комплексно два раза в год, позволят контролировать все процессы, протекающие внутри нашего тела и, как говорится, держать руку на пульсе. Ежегодное обследование должно стать необходимой нормой поведения, без которой дальнейшая эксплуатация собственного тела невозможна. Технический осмотр автомобиля проводится в строго отведенное для него время, и каждый водитель знает, что, пропусти он это время и непременно последует наказание в виде штрафа. Со стороны нашего организма подобные наказания следуют в виде различных болей и болезней, которые небыли вовремя выявлены.

Тренированные мышцы способны выдерживать большие нагрузки, по сравнению с нетренированными. Обращать внимание на спину нужно не только тогда, когда она уже начала болеть. Ежедневные упражнения, направленные на разработку мышц всего тела, отнимут у среднестатистического человека не более 20 минут в день, зато позволят насытить все клеточки кислородом, запустить в работу множество химических, органических процессов в тканях и поднять жизненный тонус на должный уровень.

Боль в мышцах спины, как и большинство заболеваний, предупреждать гораздо проще чем лечить, поэтому учитесь мудрому отношению к своему телу и оно не оставит это без внимания.

Важно знать!

Миофасциальная боль появляется в моменты, когда предрасполагающие факторы сочетаются с провоцирующими. В понятиях непосвященных в анатомию людей, весь мышечный слой представлен только мышцами. Многие и не догадываются, что существуют еще связки и фасции, которые тоже являются неотъемлемой частью мышечного скелета.

Не существует людей, не чувствовавших боль в мышцах спины. Настигнуть она может любого. Служат ли боли в спине или мышечные боли (иное название – миалгия) показателем патологий лишь локомоторной системы или это индикатор неприятностей в разных системах организма?

Причины болей

Если возникают боли в мышцах спины, то причины возможны разные. Спина человека от затылка до крестца полностью покрыта мышцами и испытывает большую физическую нагрузку. Так отчего болят спинные мышцы?

Заболевания позвоночника

Ими страдает 85% населения Земли . Затрагивают позвонки, межпозвонковые диски, спинной мозг, стволы, корешки спиномозговых нервов, вены, артерии, капилляры, связки, мышцы. Наиболее частые заболевания: остеохондроз, спондилит, болезнь Бехтерева, артрит, артроз, сколиоз.

Остановимся подробней на остеохондрозе.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Враг позвоночника
Остеохондроз – хроническое заболевание позвоночника, приводящее к дегенеративным поражениям и разрушениям костной ткани, межпозвонковых дисков, позвоночных суставных хрящей вследствие:

наследственной предрасположенности;
неправильного питания;
лишнего веса;
перенесенных травм;
сидячего образа жизни;
излишних нагрузок;
стресса и др.

Из-за анатомической трансформации позвоночника, его патологической подвижности ущемляются нервы , мягкие ткани, спиномозговые корешки и сосуды.

Возникает болезненность.

Симптомы:

нарушение осанки;
снижение подвижности в позвоночных суставах (невозможность выпрямиться на 100%, поворачивать голову);
снижение чувствительности кожи, онемение, покалывание.

Для снятия нагрузки на измененный позвоночник мышцы рефлекторно напрягаются (сжимаются). Со временем постоянное напряжение провоцирует иную боль – мышечную.
Характер и локализация боли
На них влияет область распространения:

В случае , когда сдавливаются вены и артерии, боль приступообразная, жгучая, пульсирующая. Локализация чаще односторонняя – затылок, другая часть головы.
При , симптоматика которого нередко напоминает другие заболевания (внутренних органов, например), боль либо острого характера, схожего с инфарктом миокарда, называется грудным прострелом (дорсаго), либо постепенного, нарастающего, схожего с пневмонией, но с отсутствием кашля и жара (дорсалгия). Сосредоточивается в межреберной области, в области лопаток и верхней части живота.
При боль в мышцах поясницы внезапная, с прострелами. Болят мышцы поясничные и ножные, с отдачей в пах и таз.

В осложненном варианте, при срастании позвонков, болезненность уменьшается либо пропадает.

Дополнительная симптоматика
При шейном остеохондрозе, в дополнение к тому, что болят мышцы и спины и шеи, имеются симптомы кислородной недостаточности : головокружение, тошнота, мигрень, снижение зоркости, чувствительности рук и плечевого пояса, одышка, ограничение шейной подвижности. В зрелом возрасте возможна внезапная потеря сознания, в осложненном варианте – парез и паралич рук.

При грудном остеохондрозе — кашель, «ком» в горле, затруднение глотания, наклонов, поднятия рук, гипертония, боли в области сердца.

При поясничном остеохондрозе — чувство онемения кожи, парез и паралич ног, у мужчин – трудности с мочеиспусканием и эрекцией, у женщин – нарушение менструального цикла.

К какому врачу обращаться, проводимая диагностика
Из-за аналогичных с другими заболеваниями симптомов больные идут к терапевту, кардиологу, гастроэнтерологу. Это отнимает время, провоцирует осложнения. Профильным врачом является невролог.

2 метода диагностики:

лабораторный: общий и биохимический анализы крови;
инструментальный: рентген позвоночника в 2-х проекциях, МРТ, КТ и биопсия с микроскопией.

По результатам исследований подбираются варианты лечебных методик.
Лечение остеохондроза
Если присутствует мышечная боль в вашей спине, лечение консервативное и хирургическое. Консервативное объединяет:

Медикаментозное лечение. Назначается в момент криза. Используются НПВП, миорелаксанты, хондопротекторы, витамины группы В, Е, ангиопротекторы, глюкокортикоиды, биогенные стимуляторы.
Физиотерапию. Благодаря электрофорезу, иглоукалыванию, магнитотерапии, ЛФК и др. процесс выздоровления идет быстрее.
Санаторно-курортное лечение. Эффективно в период ремиссии.
Диета. В период криза нужно есть небольшими порциями, 5-7 раз в течение дня, исключив жареное, выбирая вареную и пареную пищу. Выпивать минимум 1,5 л воды в сутки.

При малоэффективности методов проводят оперативное вмешательство: удаляют межпозвонковую грыжу либо межпозвонковый диск с замещением силиконовым имплантатом (протезом).

Заболевания внутренних органов

Иногда мышечная боль возникает на фоне заболеваний внутренних органов:

ЖКТ (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, прободная язва, патология кишечника);
поджелудочной железы (хроническое воспаление поджелудочной железы, хронический панкреатит);
желчного пузыря (острый холецистит);
печени (колики);
органов дыхания (пневмония, плеврит, бронхит, туберкулез);
мочеполового аппарата (простатит, почечные колики), гинекологических заболеваний (миома, воспаление придатков матки, эндометриоз);
сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт миокарда, стенокардия, ишемическая болезнь сердца, аневризма аорты).

Боль отдается от органов в спину и называется иррадирующей (отраженной).

Тип боли, сосредоточение
При нарушениях ЖКТ, поджелудочной железы, желчного пузыря и печени боль острая, локализация – живот, правый бок, с иррадированием в поясницу и ключицу, немного ниже лопатки. При печеночной колике болезненность охватывает правое плечо, лопатку, шею, весь живот. При воспалении предстательной железы боль опоясывающая.

При заболеваниях гинекологических и мочеполового аппарата болят мышцы внизу спины. Сильная боль в животе и половых органах, иррадирующая в спину с двух сторон, на фоне учащенного мочеиспускания, свидетельствует о почечной колике.

При заболеваниях органов дыхания на фоне жара боль иррадируется в спину пониже лопаток и в грудь, усугубляясь кашлем.

Боль в спине слева, распространяющаяся на левую руку и шею, свидетельствует о патологиях сердечно-сосудистой системы.

Сопутствующая симптоматика
Мучают тошнота, изжога, рвота, гипергидроз. Мышцы брюшной стенки сжимаются, делая живот жестким, «доскообразным».

Больной мало двигается, принимает позу эмбриона, дышит неглубоко. Может повыситься температура.
Лечащий врач
Сначала надо прийти к неврологу и ортопеду. При выявлении заболеваний внутренних органов лечение проводит узкий специалист: гастроэнтеролог, кардиолог, гинеколог и др.
Диагностические меры
Выполняют рентген-исследование, МРТ. Назначается ОАК.

Делается УЗИ внутренних органов. Чтобы исключить сердечно-сосудистые заболевания назначают электрокардиограмму, для оценивания состояния здоровья легких — ФВД, рентгенографию органов грудной клетки.
Назначаемое лечение
Нужно излечить основное заболевание.

Для избавления от болей в спине прописывают лекарства, мази и гели с НПВС, раздражающие и местноанестезирующие медикаменты, .

Механические повреждения

Имеющая наибольшее распространение причина. Можно получить :

спортсменами на тренировке из-за неверного расчета тяжести или работе с весом;
детьми при чрезмерной подвижности;
ныряльщиками при ударе об воду;
беременными женщинами;
молодыми мамами при поднятии ребенка;
при подъеме тяжестей или повышенных физических нагрузках;
при интенсивных движениях;
при падении, особенно с высоты на спину либо приземлении на ноги, вследствие чего можно получить компрессионные травмы позвонков;
при механических ударах извне — тупым предметом, взрывной волной и т. д.

Основная симптоматика: болят мышцы спины вдоль позвоночника и в месте травмирования, оно опухает.

Из-за травмы сосудов происходит кровоизлияние в мягкие ткани, появляются синяки и кровоподтеки.

Вид боли, локализация
Повреждения из-за ушиба позвоночника приводят к тупой разлитой боли в месте травмы , без четкого определения сосредоточения. При повреждениях, приводящих к разрыву связок без смещения или к перелому остистых отростков, боль острая, сосредотачивается в области остистых и поперечных отростков, при переломе – в области травмированного отростка.
Дополнительная симптоматика
При повреждениях в грудной области — утрата чувствительности в конечностях, атаксия, боль в области сердца, при вдохе.

При повреждениях в шейном отделе – затруднение дыхания, парез, спазмы, паралич мышц, головные боли, амнезия, невралгии.

При повреждениях в области поясницы — парез или паралич ног, нарушение мочеиспускания (недержание или задержка), эректильная дисфункция.

К кому обращаться, диагностика
Необходимо попасть на прием к травматологу, даже если повреждение кажется незначительным. Последствия травмы могут проявиться позднее.

Проводится зрительный осмотр, сбор анамнеза, изучение течения заболевания, назначается КТ, рентгенография. По итогам диагностики дальнейшее лечение ведут нейрохирург и реабилитолог.
Рекомендуемое лечение
При несущественных повреждениях показан постельный режим, использование противовоспалительных и обезболивающих мазей и гелей. Постепенно постельный режим заменяют небольшими нагрузками, стараясь не перегружаться.

Спортсменам для снижения воспалений помогут ледяные компрессы, если дело идет к поправке – прогревание мышц. Хорошо стабилизируют кровообращение и восстанавливают мышцы физиопроцедуры, тепловые компрессы.

В осложненных случаях, не затрагивающих спинной мозг, помогут дыхательные упражнения, спустя 14 дней после травм – шевеление конечностями, массаж, иглоукалывание, электроимпульсная терапия. Из лекарств – ноотропил, гормоны.

Для закрытого вправления и вытяжения деформаций позвоночника используют корсеты и воротники.

В случае затрагивания спинного мозга и безрезультатности консервативного лечения для открытого устранения деформации применяют хирургическое вмешательство.

Гельминтоз, в частности эхинококкоз

при контакте с животным — носителем гельминта;
во время поедания загрязненных фекалиями животных ягод, овощей, фруктов;
с водой из природных источников, содержащей яйца гельминтов.

Распространяясь с кровью по организму, поражает внутренние органы, образуя однокамерные капсулы-кисты в виде пузыря, заполненного жидкостью со сколексами цепня. Кисты могут содержать до 10 л жидкости, достигать нескольких килограмм, формироваться не один год. Разросшиеся кисты ведут к постепенному разрушению пораженного органа, вплоть до его атрофии. Разрыв кисты может стать причиной анафилактического шока.

Причиной мышечных болей спины наиболее часто служит эхинококкоз спинного мозга либо почек.

Тип болезненности, местоположение
Начальная стадия бессимптомна. С разрастанием кист ситуация меняется.

При эхинококкозе спинного мозга от сдавливания пузырем тела и дужки позвонка и спинного мозга появляется опоясывающая резкая боль с сосредоточением в грудной области, возрастающая в момент энергичных движений. Подвижность позвоночного столба снижается, прямые мышцы спины утолщаются, принимают вид валика, во время пальпации остистые отростки позвоночника болезненны.

При эхинококке почки появляется не проходящая тупая боль с локализацией в области подреберья, иррадирующая в поясницу.
Сопутствующая симптоматика
При гельминтозе спинного мозга ощущается болезненность в конечностях. При эхинококкозе почки — быстрая утомляемость, отсутствие аппетита, снижение веса, плохое самочувствие. На более поздней стадии добавляются почечная колика, обострение пиелонефрита, затрудненное мочеиспускание, нарушение подвижности почки, пальпируются опухоли круглой формы в области подреберья.
Лечащий врач
Часто люди обращаются к аллергологам, терапевтам, невропатологам, инфекционистам, что не приносит облегчения.

Лечением является хирургическое вмешательство, лечащим врачом является нейрохирург.

Диагностика гельминтоза
Основными методами являются:

КТ. Позволяет выявить новообразования в позвоночном канале.
Миелография. Введенное в арахноидальный канал позвоночника контрастное вещество позволяет сделать снимки (миелограммы).
Анализ крови на РПГА. Реакция пассивной гемагглютинации.

Для точной диагностики важен сбор анамнеза об имеющихся контактах с животными, употреблении воды из природных источников, посещениях лесов и т. д.

Применяемое лечение
Так что делать надо если болят мышцы спины? Лечением позвоночного канала является удаление сдавливающей дужки позвонка (ламинэктомия), опорожнение пузыря, удаление его внешней оболочки, 5-тиминутная обработка полости 2,5% йодовым раствором, затем солью тиосульфата натрия.

Кисты зараженных почек удаляют, при необходимости проводят резекцию или нефрэктомию.

После хирургического лечения во избежание обсемененности назначаются антигистаминные средства.

Аутоиммунные заболевания

Одна из самых тяжелых причин. Аутоиммунный миозит – воспаление поперечно-полосатой мускулатуры, возникающее из-за восприятия иммунной системой своих клеток мышечных волокон за угрожающих здоровью возбудителей и разрушения ею их соединительнотканных оболочек. Может быть затронута одна мышца (локальный миозит) или несколько (полимиозит). Если затронута кожа, то это дерматомиозит.

Аутоиммунный миозит возникает самостоятельно и на фоне существующих системных патологий: ревматоидного артрита, красной волчанки, склеродермии.

Основной симптоматикой являются мышечная слабость, напряженность и отечность мускулатуры, боль в мышцах, ограничение передвижений – заболевший тяжело встает с постели, обслуживает себя.

Вид и местоположение боли
Боль тупая, не интенсивная. Усиливается при изменении температуры, передвижениях. В отдельных случаях совершенно пропадает. Сосредоточена в области затронутых мышц.
Вспомогательные симптомы
Возможно местное повышение температуры. При затрагивании мышц шеи затруднено глотание, мышц грудного отдела и диафрагмы — затруднены кашель, дыхание.

При дерматомиозите кожный покров делается отечным, гиперемированным. Возникают багрово-красные пятна или узелки, сильный зуд.
К кому обращаться, как диагностируется
Аутоиммунный миозит диагностирует и лечит врач-ревматолог. Проводится осмотр заболевшего, уточнение имеющихся жалоб и наличия системных патологий.

Назначается электромиография.

Методы лечения
Лечение содержит в себе использование:

стероидных противовоспалительных гормонов;
иммунодепрессантов, подавляющих реакцию иммунитета;
экстракорпоральных методов лечения (ЭМЛ) – гемосорбции, плазмафереза;
НПВП.

При обострении болезни внутривенно вводят метаболики, витамины и антитоксические растворы.

После облегчения состояния обычно назначают лечебный массаж и физиотерапию.

Интоксикация. Токсические миозиты

Возможны отравления как внутренними токсинами (эндогенная интоксикация), так и внешними ядовитыми веществами – лекарствами, пищей, промышленными химикатами, алкоголем, наркотиками . Эндогенная интоксикация появляется из-за нарушения обмена веществ, связанного с заболеваниями различных внутренних органов, а также из-за сахарного диабета, других эндокринных заболеваний. Ключевые признаки:

ломота и слабость в мышцах;
учащенное дыхание;
частый пульс;
диспепсические расстройства (тошнота, рвота, понос);
отсутствие аппетита;
нарушение сна;
понижение или увеличение температуры тела.

При отравлении алкоголем нарушается координация, работа локомоторной системы, что ведет к появлению нетвердой походки, снижению тонуса мускулатуры.

Характер боли, локализация, дополнительные симптомы
Боль ноющая. Распространяется на область позвоночника и шеи.

Больной чувствует слабость, вялость. На второй стадии нарастают раздражение, пессимизм, плаксивость, снижается масса тела.

На третьей стадии интоксикации, особенно алкогольной, может появиться агрессия, злобность. Заболевшему становятся безразличны собственная внешность, здоровье. Алкогольное отравление ведет к сбоям в сознании, рефлекторной заторможенности, на последней стадии – к разрушению гипоталамуса и жизненно важных областей головного мозга, алкогольной коме и даже гибели.
К какому врачу идти
В зависимости от вида и степени интоксикации требуется помощь разных лекарей:

Реаниматолог. Нужен при тяжелых отравлениях, угрожающих жизни, когда надо срочно восстановить нарушенные функции органов дыхания, работы сердца.
Инфекционист. Занимается пищевыми отравлениями.
Токсиколог. Работает с отравлениями лекарствами, промышленными и биологическими ядами, бытовой химией, наркотиками, алкоголем.
Нарколог. Его случаи — алкогольная, наркотическая, табачная интоксикации.
Гастроэнтеролог. Любые отравления пагубно влияют на нормальную работу ЖКТ, могут спровоцировать дисбактериоз.

Необходимо прибегнуть к помощи терапевта, он, в свою очередь, направит к нужному врачу.

Диагностика интоксикации, способы лечения
Берется анализ крови на ЛИИ, ФДК, на степень гемолиза крови, индекса интоксикации (ИИ).

Если при интоксикации болят мышцы спины, то что делать? Сначала надо очистить организм от токсинов, нормализовать работу всех систем. Для выведения вредных токсинов назначаются мочегонные средства. Применяется гемодез и лекарства на основе сывороточного альбумина, энтеросорбенты (активированный уголь, Полисорб), при лечении алкогольной интоксикации — Энтеросгель.

Проводятся процедуры гемодиализа, гемосорбции, в тяжелых случаях – переливания крови.

Пребывание в неудобной позе

С развитием IT-технологий большое количество людей проводит значительное время за компьютером в неудобной позе, в том числе конторские работники, студенты, школьники. В этот момент не работают мышцы, отвечающие за поддержку позвоночника , а сам позвоночник испытывает максимальную физическую нагрузку. Это ведет к его постепенной деформации.

Иногда мышечная боль в спине появляется утром, вслед за пробуждением. Значит, человек спал в неудобной позе либо на неудобной кровати. Спазм мышц может появиться и при каждодневной носке сумки на одном плече.
Характер боли, локализация, нужен ли врач
Боль ноющая, находится в области шеи и спины, между лопатками. В случае, если пребывание в неудобной позе еще не довело до непоправимой деформации позвоночника, посещение врача не является обязательным.

Можно попробовать снять спазм самому.

Избавляемся от мышечных болей
Сидя у компьютера нужно регулярно делать 5-15 минутные перерывы. Лучше встать, потянуться, выполнить разминку, помассировать скованные мышцы. Это улучшит кровообращение, снимет усталость.

Если боли связаны с некомфортной позой во время сна либо неудобной кроватью, замените матрас на ортопедический, подушку – на валик. На ночь полезно делать примочки с 10% солевым раствором, пропитывая им хлопчатобумажную ткань и прикладывая к напряженной области.

Сверху накрыть полотенцем.

Врожденные патологии

Врожденные патологии это:

недостающие (сакрализация) или лишние (люмбализация) позвонки крестцового отдела;
врожденные патологии межсуставных частей дужки позвонка;
плоскостопие разных видов;
разная длина ног;
аномалии тазобедренного сустава, в том числе асимметрия таза;
остеохондропатия позвоночника.

Эти заболевания ведут к неправильному формированию позвоночного столба.

Даже при незначительной разнице в длине ног от 3-х до 5 мм со временем происходит деформация позвоночника и таза, развивается сколиоз, ухудшается самочувствие, появляются боли.

При плоскостопии, из-за того, что походка не пружинит, появляется напряжение икроножных мышц, постепенный перекос таза, боли.

Отдельные дефекты лечатся, другие лечению не поддаются, но обращаться к врачу в любом случае нужно, чтобы предотвратить осложнения.
Характер боли, локализация
Сначала боль незначительная. Постепенно становится интенсивнее, имеет ноющий характер, переходя в острую, жгучую. Локализация – область поясницы, крестцового отдела, таза.

При плоскостопии и синдроме укороченной ноги появляется отечность, судорожность, боль в ногах.

Сопутствующие симптомы
Появляются быстрая утомляемость, искривление позвоночника (обычно – ), боли в тазобедренном суставе, иррадирующие в ногу, отечность, нарастание боли при продолжительной ходьбе, сидении.
Какой врач лечит, как диагностирует
Необходимы терапевт, травматолог, ортопед. Ведется зрительное обследование, при всех видах патологий назначается рентгеноскопия.

При плоскостопии делают подометрию и плантографию. При синдроме укороченной ноги концентрируют внимание на длине штанин в стоячем положении.
Особенности лечения
Лечением являются массаж, лечебная гимнастика. При патологиях тазобедренного сустава — грязелечение и водолечение, при остеохондропатии – плавание и подводное вытягивание ноги. При плоскостопии, остеохондропатии, синдроме укороченной ноги нужны особые ортопедические стельки либо супинаторы, ортопедическая обувь с подошвой разной высоты.

Хирургическое вмешательство проводят лишь в крайних случаях.

Это может быть вытяжение ноги аппаратом Илизарова или при плоскостопии – пластика суставов и пересадка сухожилий.

Физические нагрузки

Иногда мышечные боли появляются в области спины после напряженной физической работы, занятий спортом, поднятия тяжестей. Случается надрыв мышц и образование на них микротрещин. Начинается процедура выработки в мышцах молочной кислоты, приводящей к отекам и болезненности.

Причины возникновения болевого синдрома:

Растяжение. Появляется при слабых спинных мышцах, из-за поднятия тяжестей.
Защемление нервов. Возникает при поднятии тяжести из позы с неправильным положением спины.
Спортивные занятия. Боль возникает после внезапных, энергичных движений, поворотов, приседания с весом, особенно, если занятия спортом не являются регулярными, или человек недостаточно физически подготовлен.
Стресс. По мнению психологов, люди в стрессовой ситуации непроизвольно сутулятся, что провоцирует увеличение нагрузки на поясницу.

Ощущать боли при физических нагрузках могут представители и сильного, и слабого пола.

Вид боли, локализация
Боли обычно сильные, ноющие либо острые, неожиданные, лишающие работоспособности. Возникают в поясничной области.
Какой врач диагностирует и лечит, способ диагностики
Диагностику выполняют невролог, хирург, ортопед, травматолог. Включает в себя сбор анамнеза, осмотр и опрос больного, при подозрении на серьезные повреждения – рентгенография и УЗИ суставов и позвоночника, КТ позвоночника, клинический анализ крови, общий анализ мочи.
Как и чем лечится
Лечение включает массаж, ЛФК, магнитотерапию, фонофорез. Из самостоятельных способов:

при растяжении – холодный компресс, покой;
при защемлении нервов – сухое тепло на спину, согревающий пояс из собачьей шерсти, укутывание теплым шарфом, согревающие мази, покой;
при занятиях спортом – обезболивающие средства, согревающий компресс, покой;
при стрессе – покой, при улучшении — смена обстановки, посещение психолога.

Нужно грамотно сбалансировать физические нагрузки, пересмотреть план тренировок, улучшить физическое состояние с помощью специальных упражнений.

Инфекционные и неинфекционные воспаления

Из-за переохлаждения организма под кондиционером, на сквозняке, в легкой одежде в промозглую погоду или наличии инфекции, может возникнуть воспаление спинной мышцы неинфекционного или инфекционного характера – миозит.

Происходит разрушение (дегрануляция) тучных клеток , которые имеются во многих органах и системах организма.

При разрушении образуются медиаторы воспаления – биологически активные вещества, приводящие к увеличению температуры, отекам, болезненности в спинных мышцах.

Вид боли, локализация
Боль ноющая, с локализацией в области позвоночника и шеи. Инфекционный миозит может вызвать межреберную невралгию, тогда боль делается резкой, односторонней, с локализацией в области межреберного промежутка грудной клетки.
Дополнительная симптоматика
Появляются отеки, головная боль, синдром хронической усталости (астения), ограничение подвижности. При ухудшении состояния наблюдается уплотнение и изменение ткани мышц на ощупь.

К каким врачам следует обращаться, методы диагностики

Нужно посетить терапевта. Он после установления диагноза направит к невропатологу или ревматологу.

Методы диагностики:

подозрение на неинфекционное воспаление – опрос больного, осмотр;
подозрение на инфекционное воспаление – анализ крови на ревмофактор и антитела, взятие биопсии мышечной ткани, электромиография.

Вовремя начатое лечение позволит улучшить состояние здоровья в более короткий срок.
Лечимся правильно
Некоторые люди считают, что могут своими силами лечить миозит. Но воспаление может носить инфекционный характер, что требует применения , имеющих противопоказания и побочные эффекты. Верно назначить их способен лишь специалист.

Кроме того, используют лечебную гимнастику и физиопроцедуры.

Наличие очага хронического воспаления

Иногда лечение не помогает. Причиной может являться присутствие в организме очага хронического воспаления , не имеющего, на первый взгляд, отношения к мышцам спины — кариес, заболевания придаточных пазух носа, миндалин, патологии тонкой и толстой кишки, легких.

Постоянно исходящая от очага воспаления интоксикация, распространяясь по лимфатическим сосудам, приводит к истощению иммунитета. Организм блокирует проблему лимфоангиоспазмами, лишающими очаг воспаления крови и лимфатической жидкости, но это приводит к недостаточному снабжению необходимыми веществами других тканей и застоем лимфопротоков. Сопровождается все сильной болью, образованием рубцов на тканях, лишенных нормального кровоснабжения.

Со временем очаг «пробивает» блокаду и охватывает весь организм, в том числе мышцы спины.

Характер и локализация боли
Боль сперва эпизодическая, затем становится непрерывной, все более интенсивной. В зависимости от очага хронического воспаления локализуется в нижнешейном, пояснично-крестцовом отделах.
Сопутствующая симптоматика
Сопутствующей симптоматикой выступают: невралгия тройничного нерва, боль в руке (брахиалгия). Может добавиться мучительная боль в области ягодиц, болят мышцы поясницы, задней поверхности бедра, голени и тыльной стороны стопы (ишиалгия).
Диагностика и лечение, какой врач поможет
Надо выявить очаги с помощью опроса и досмотра больного, изучения истории болезни. При подозрениях на какое-либо заболевание – направить к нужному врачу для сдачи анализов, проведения рентгеноскопии, УЗИ.

Диагностика и лечение могут быть осложнены наличием нескольких воспалительных очагов. Если хотя бы один очаг не будет выявлен, лечение может не принести 100% результата. Все очаги должны быть санированы.

Также нужно обязательно проводить лечение спровоцированного ими заболевания.

Наличие травм в анамнезе

Наличие в анамнезе пациента ранее перенесенных травм может служить фактором развития в будущем боли в спине. Любые новые повреждения позвоночника, даже незначительные микротравмы, «наслаиваются» на уже существующие патологические изменения и могут привести к их активации.
Какой врач лечит, диагностика
В данном случае нужны терапевт, травматолог, невролог.

Необходим опрос больного обо всех, даже кажущихся ему незначительными, ранее перенесенных травмах. Это относится даже к травмам младенческих лет, потому что на боли в спине существенно влияют отдаленные по времени травматические последствия (отставленная травма). Важны не только травмы спины и копчика, но и ягодиц, головы, переломы и вывихи конечностей, способные на длительное время или пожизненно изменить условно рефлекторные двигательные реакции.

Нужно выяснить характер повреждений, методы и результаты лечения. Помочь в этом могут рентгенография, МРТ.

Важны сведения о профессии, занятиях спортом. Некоторые профессии и виды спорта характеризуются повышенной степенью травматизма. Последствия этих травм могут существенно повлиять на появление болевого синдрома.
Необходимое лечение
Нужно выяснить причины болей. Это даст возможность разработать план лечения, назначив прием усиливающих и дополняющих друг друга лечебных препаратов.

Одновременно, с целью снижения боли, можно использовать обезболивающие мази и кремы.

Перенесенное недавно заболевание инфекционно-воспалительного характера

Могут являться ангина, грипп, ОРЗ, пиелонефрит, цистит и др. Иммунитет человека снижен после борьбы с инфекцией и вирусами , и даже малейшее переохлаждение, изменение погоды могут послужить причиной воспаления, мышечной напряженности.
Каким видом боли характеризуется, где локализуется
Боль, в основном, эпизодическая, ноющая, с резкими прострелами, усиливающаяся при ощупывании или физических нагрузках. Локализуется в области поясницы с отдачей в ногу, на различных других участках позвоночника.
Дополнительные симптомы
Сначала может подняться температура, появляются ломота в теле, сухость в горле, слезоточивость.

Все симптомы носят нерегулярный характер, что чревато упущением времени и осложнениями.

К какому специалисту обратиться, методы диагностики
Диагностикой и назначением лечения занимается терапевт. Диагноз выносится на основании сбора анамнеза, подробного опроса и досмотра пациента, уточнения деталей о периоде проявления и характере болей.
Эффективное лечение
Действенной является согревающая терапия. Проводится с помощью прогревающих мазей, травяных чаев, укутывания теплым шерстяным платком.

Бани, сауны, горячие ванны противопоказаны, так как не вылеченное до конца инфекционно-воспалительное заболевание, симптомом которого является высокая температура, даст нежелательную нагрузку на сердце и сосуды.

Причины боли трапециевидной, подвздошно-поясничной и широчайшей мышц спины

Есть на спине очень важные 3 мышцы , испытывающие постоянные нагрузки. В чем же причина боли этих мышц?
Трапециевидная мышца
Это широкая плоская мышца треугольной формы с основанием, направленным к позвоночнику, а вершиной устремленная к гребню лопатки. Две трапециевидные мышцы, расположенные по обе стороны спины справа и слева, вместе образуют трапециевидную форму, отсюда и название. Мышца, поднимающая плечи и двигающая лопатки вверх и вниз, поддерживающая вес рук.
Причина болей
Плечи несут на себе сильнейшие нагрузки, больше всего — находясь в напряжении. Возникают точки напряжения. Перегрузка приводит к травмированиям трапециевидной мышцы.

Точки напряжения появляются и в следствии сжатия. Пример: турист, несущий тяжелый рюкзак. Еще одним провоцирующим фактором может послужить резкое движение головой вперед и назад, падения.

Подобное зачастую случается в ДТП.

Характер и местоположение боли
Боль появляется в области шеи и в верхней области спины. На характер и расположение влияют места возникновения точек напряжения:

В верхней группе мышечных волокон. Боль в этом случае интенсивная, неотвязная, напоминает г . Локализуется на шее у основания черепа.
В средней группе. Локализация – между лопатками.
В нижней группе. Локализация — в нижней части шеи.

Чаще всего точки напряжения появляются в верхней части мышечных волокон.
Повздошно-поясничная группа мышц
Другое название – поясничные мышцы. Отвечают за сгибание туловища и бедер, поддерживают тело в прямом положении. Состоят из следующих мышц:

поясничная – расположена около поясничных позвонков;
повздошная – находится с внутренней стороны повздошного гребня тазовой кости;
малая поясничная – расположена на передней поверхности большой поясничной мышцы.

У 40 человек из 100 малой поясничной мышцы нет.

Причина болевых ощущений
Точки напряжения возникают из-за перегрузки. Напряжение ног позволяет сгибать туловище в бедре. Группа мышц задействована при ходьбе, приседаниях, в период занятий спортом, танцами, где ноги испытывают сильные перегрузки.
Вид боли, локализация
При нахождении точек напряжения в верхней части группы, боль, нарастающая в стоячем состоянии и утихающая в состоянии лежа, локализуется вертикально вдоль позвонков , с одной стороны.

При нахождении точек напряжения в нижней части группы, боль возникает в области кишечника и с внешней стороны верхней части бедра.

В данном состоянии нелегко поддерживать туловище прямо.

Широчайшая мышца спины
Это широкая тонкая мышца в средней и нижней области спины, утолщающаяся в районе подмышки. Отвечает за движения рук – вниз, назад и за прижимание рук к телу.
Причина боли
Широчайшая мышца активно работает во время занятий спортом. Испытывает перегрузку и образование точек напряжения в случае держания груза большой массы на вытянутых руках.
Характер и локализация болезненных ощущений
Боль появляется с внутренней стороны лопатки, затрагивая среднюю заднюю часть. Может появиться на сзади, с распространением на руку, к безымянному пальцу и .

Бывает настолько сильной, что не удается поднять руку вверх или перед собой.

В каком случае надо срочно обращаться к врачу?

Иногда не стоит сражаться с болью лично . Срочно идите в поликлинику либо вызывайте скорую помощь, если:

после ДТП или падения с высоты немеют конечности;
помимо спины болят голень и стопа;
при болях в нижней части спины немеют ягодицы, бедра, область паха, ноги;
даже при изменении положения тела боль не утихает;
боль настолько значительная, что человек не может себя обслуживать;
кроме появившийся слабости в ногах затруднилось мочеиспускание и/или акт дефекации;
с левой стороны тела чувствуется резкая острая боль;
ранее уже была травма спины;
болевой синдром длится больше 3-х суток;
в анамнезе стоит онкология;
болевой синдром выражен значительнее при наклоне, в горизонтальном положении;
у беременной женщины в первом триместре беременности появилась ноющая боль в области поясницы, проходящая в состоянии покоя или в горизонтальном положении, а в третьем триместре – боли в поясничной области с кровянистыми выделениями из половых путей.

Указанные варианты нуждаются в незамедлительном обращении к специалистам.

Первая помощь для уменьшения болевого синдрома

В том случае, когда боль в мышцах спины возникла впервые, по причине нагрузки, не сильно выражена, можно попытаться снять ее самому . Нужно принять состояние покоя до частичного или полного прохождения тревожных симптомов. На пару часов наложить на место локализации холод. Намазать беспокоящий участок разогревающей мазью. Дополнительно можно наложить теплый компресс, но только если нет разрывов мышц либо растяжения связок.

После этого, если серьезных повреждений нет, должно наступить облегчение.

Обязательно посмотрите следующее видео по теме

Почему болят мышцы спины? Причины разнообразны. Диагностировать их и подобрать нужную методику лечения под силу только специалистам. Поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем, лучше сразу обратиться к врачам.

Широчайшая мышца спины и большая круглая мышца и точки напряжения

ШИРОЧАЙШАЯ МЫШЦА СПИНЫ - мускул, который покрывает нижнюю и соседнюю части спины а затем утолщается на уровне подмышки. Большая круглая мышца - мускул, который находится на краю лопатки ниже малой круглой мышцы. Широчайшая мышца спины охватывает большую круглую мышцу и соединяется с ней перед прикреплением вместе к верхней части руки. Эти взаимосвязанные мускулы нужно рассматривать вместе. Как большая грудная мышца формирует переднюю стенку подмышки, широчайшая мышца спины формирует ее заднюю стенку. Обе мышцы действуют вместе, чтобы привести руку вниз и к груди и пересечь ось тела. Представьте в плавании вольным стилем движение рук вперед и вниз - это работа обеих мыши.

Примите во внимание степень использования этих мышц в легкой атлетике: при подъемке веса, в лыжном спорте, пешем туризме, гимнастике, плавания, теннисе, баскетболе, бейсболе. Движение, приводящее руку вниз и к груди, используется в очень многих видах спорта. Точки напряжения могут развиться в результате перегрузки этих мускулов в ходе таких действий или при использовании их для поддерживания веса на вытянутых руках. Представьте, что испытывают мышцы танцора, который поднимает, удерживает на руках и несет через всю сцену невесомую с виду балерину. Он поддерживает ее вес на вытянутых вверх руках, весьма ощутимо нагружая при этом свои широчайшие мышцы спины.

Боль, связанная сточками напряжения в широчайшей мышце спины, - это раздражающая боль у основания лопатки и в области середины спины, которая не меняется ни в активном состоянии, ни в покое. Воль может также появиться в задней части плеч а и на всей внутренней поверхности руки до безымянного пальце и мизинца. Вы не сможете вытянуть руку вперед и вверх без боли.

Точки напряжения редко развиваются в большой круглой мышце, прежде чем они появятся в широчайшей мышце спины, однако боль от них проявляется совсем в других местах. Большая круглая мышца вызывает боль в задней части плеча, в задней части дельтовидной мышцы. Может иметь место некоторая боль в предплечье, из-за которой вы не сможете поднять руку вверх к голове.

большинство точек напряжения лежит в мышечной массе обеих мышц, которая формирует заднюю стенку подмышки. Нащупайте под мышкой острый внешний край лопатки. Пальцами сожмите мышечную массу, лежащую прямо рядом с ним. Это - широчайшая мышца спины и большая круглая мышца. Точки напряжения большой круглой мышцы находятся на передней поверхности задней стенки подмышки, на 5-7 см выше края нижнего угла лопатки. Можно глубоко помассировать их большим пальцем, поскольку вы ухватили мышцу.

Точки напряжения широчайшей мышцы спины можно найти в той же самой массе мускула, но чуть ниже в ее задней части. Их можно помассировать пальцами или использовать для этого маленький мячик, чтобы сжать мускул. Лягте на пол и поместите мяч между лопаткой и полом. Расслабьтесь и дышите, а заодно позвольте силе тяжести прижимать мячик массой вашего тела, воздействуя на точку напряжения.

Растяжка широчайшей мышцы спины: поднимите обе руки вверх. Ухватите запястье руки на болезненной стороне противоположной рукой. Тяните запястье и руку болезненной стороны, сгибая туловище в противоположную сторону. Удерживайте это положение 10-15 секунд.

Болевой синдром любого генеза - это сигнал S.O.S., который посылает организм при наличии неблагополучия в том или ином отделе. Можно снисходительно относиться к таким симптомам и не предпринимать никаких действий для устранения их причин, довольствуясь обезболивающими препаратами в различных фармакологических формах. Однако с течением времени признаки болезни будут возвращаться все чаще и все с большей интенсивностью.

Если болят мышцы спины вдоль позвоночника, то это может свидетельствовать о следующих заболеваниях:

распространенный остеохондроз ;
нарушение осанки (сколиоз , кифоз , лордоз);
спондилоартроз и спондилолистероз;
миозиты и межреберные невралгии ;
болезнь Бехтерева;
многие другие.

При любых патологиях необходимо своевременное лечение, поскольку самопроизвольного выздоровления тут быть не может, а состояние прогрессивно будет только ухудшаться. Ответить на вопрос о том, почему болят мышцы спины вдоль позвоночника можно только на основе данных, полученных в ходе осмотра пациента, сбора анамнеза и проведенного специального обследования. По мере необходимости назначается рентгенография, томография, исследование показателей общего и биохимического анализа крови. Обязательно нужно делать флюорографию не реже 1 раза в год. Болями в спине могут проявляться патологии легочной ткани, коронарных сосудов. При первичном осмотре исключаются сосудистые и почечные патологии, приступы острого панкреатита и печеночной (желчной) колики. Сделать это может только опытный врач, поэтому самостоятельно заниматься диагностикой и лечением не стоит. Это может привести к развитию осложнений.

В нашей клинике мануальной терапии мы оказываем экстренную и плановую медицинскую помощь пациентам с патологиями хрящевой и костной ткани, повреждением мышечных волокон в результате травмы. При растяжении мышц спины для восстановления может быть рекомендован массаж и лечебная физкультура. Для расслабления мышечных волокон и улучшения процесса их реабилитации может использоваться рефлексотерапия , фармакопунктура.

При наличии деструктивных изменений в тканях позвоночного столба (остеохондроз , спондилез , межпозвоночные грыжи) рекомендуется длительное курсовое лечение с использованием тракционного вытяжения, остеопатии , массажа и гимнастики.

Болит мышца между лопаткой и позвоночником: заболевания и их лечение

Разнообразные заболевания требуют специфического лечения, поэтому постановка правильного диагноза - это первый шаг к выздоровлению. Обычно у человека болит мышца между лопаткой и позвоночником при увеличении оказываемой на неё физической нагрузки. Это может быть симптомом искривления позвоночного столба в грудном отделе, чаще всего это сколиоз в запущенной форме. Наблюдается смещение реберных дуг и сдавливание внутренних органов грудной клетки. С одной стороны мышечные волокна подвергаются дистрофии, а с противоположной стороны происходит натяжение и растягивание мышечной ткани. Все это вызывает тупую ноющую боль постоянного характера.

Вторая по частоте причина - деструкция хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Она возникает при развитии остеохондроза в шейно-грудном или пояснично-грудном отделе. По мере прогрессирования патологии возникает протрузия диска , при которой боль становится все интенсивнее и не поддается купированию привычными обезболивающими препаратами и мазями. Апофеозом болезни является межпозвоночная грыжа , при которой часть пульпозного ядра выпячивается и ущемляется телами позвонков. Это вызывает сильнейшую боль, обездвиживает, происходит нарушение иннервации подконтрольных органов. На самом деле остеохондроз и межпозвоночная грыжа в грудном отделе - явление относительно редкое. Поэтому следует тщательно проводить дифференциальную диагностику. Исключаются в первую очередь возможные травмы спины , приводящие к возникновению трещин в телах и остистых отростках позвонков. Также стоит исключить межреберную невралгию , опоясывающий лишай и многие другие поражения нервной ткани вирусной и бактериальной микрофлорой. Важно не пропустить признаки почечной, печеночной колики и панкреатита. Для их исключения назначается УЗИ внутренних органов и биохимический анализ крови. С целью исключения патологии коронарных сосудов и миокарда делается ЭКГ.

Мы предлагаем лечение заболеваний, при которых болит именно мышца между лопаткой и позвоночником на фоне нарушения осанки, деструкции хрящевой ткани или при спондилоартрозе. Заболевания внутренних органов мы не лечим.

В научной терминологии мышечную боль принято называть миалгией. Она характерна для всех групп мышц, особенно для спины, ведь последняя испытывает большие нагрузки. Спина охватывает область от задней части черепа и до крестца. Практически все отклонения и болезни спины всегда проявляются миалгией (болями), поэтому последняя нередко считается привычной для людей разных возрастов и родов деятельности.

Что приводит к миалгии

Болят мышцы спины при различных отклонениях в области позвоночника. Одним из проявлений такого состояния является боль в мышечной фасции. Она возникает из-за неадекватной и постоянной нагрузки на эту область и приводит к хроническому переутомлению, а также кислородному голоданию, так как зона недополучает нужное количество питания.
Миалгия развивается по следующим причинам: остеохондроз, грыжи, сколиоз. Синдром может также возникать, если формируются предрасполагающие факторы. Среди последних:

Непропорциональное развитие тела (синдром короткой ноги). Это состояние приводит к сколиозу. Если не придавать данной патологии значения, то небольшая разница в длине конечностей (3-4 мм) может привести к негармоничному развитию таза и, как следствие, неправильному росту. Разница может со временем только возрастать, что приведет к ухудшению ситуации.
Уменьшение размера одной части таза. Это происходит по причине того, что человек всегда сидит, немного приподняв одну сторону над другой. Естественно, мышцы испытывают неадекватную нагрузку – они перегружены с одной стороны. Как правило, эта проблема всегда сопряжена с синдромом укороченной ноги.
Сутулость (кифоз). В этом случае оказываются перегруженными мышцы плеч, в том числе широчайшая мышца, и шея.

Причинами мышечной боли может быть напряжение, испытываемое человеком, который длительное время находится в одной позе. Ярким примером является непродуманное в плане организации рабочее место. Боль в мышцах спины могут провоцировать и более серьезные факторы, например, нарушение работы сустава. Наконец, неприятная симптоматика может развиваться и при длительном сдавливании мышцы (от лямок, тугого воротника, рюкзака).
Если возникает постоянное недомогание, то необходимо пройти полную диагностику, ведь причины могут быть совершенно разные, даже на первый взгляд маловероятные. Например, гинекологические расстройства, которые часто приводят к болям в пояснице.
В преимущественных случаях миалгия вдоль позвоночника возникает по причине механического воздействия на мышцы. Настигает переутомление волокон, что и провоцирует болевой синдром. Ситуация усугубляется, если человек ведет неправильный образ жизни, недополучает полезные компоненты из пищи и имеет вредные привычки.

В данном случае необходимо комплексное лечение – изменение образа жизни и лечебная физкультура. Обязательно нужно обратиться к специалисту, чтобы исключить осложнения и выбрать правильную медикаментозную терапию.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Почему еще болят мышцы

Состояния миалгии – не единственные причины, по которым может возникать аналогичное недомогание. Есть целый ряд других факторов, которые могут спровоцировать чрезмерное напряжение мышц спины.
Одна из наиболее распространенных – чрезмерные нагрузки. Они являются причинами как эпизодических, так и хронических болей. Даже если человек ведет сидячий образ жизни, не тренируется и не выполняет тяжелую физическую рабочую, спина все равно находится в напряжении, так как ее задача поддерживать тело в правильном положении.
Именно поэтому люди, которые ведут сидячий образ жизни, должны всегда занимать удобное положение на кресле, плотно прижимаясь к спинке и делать перерывы в работе – время от времени вставать, чтобы немного разгружать тело. Важно также хотя бы полчаса в день уделять время физическим нагрузкам, чтобы компенсировать дисбаланс в напряжении.

Травмы, ушибы, воспаления

Безусловно, боль может возникать как следствие прямых ударов, ушибов, так и растяжений. Последние представляют собой самую большую опасность, ведь ведут к спазму мышцы.
Болят мышцы спины из-за воспаления – миозита. При этом боль имеет ноющий характер. Воспаление провоцирует уплотнение тканей и их постоянное напряжение. Если не лечить заболевание, то ситуация может усугубиться вплоть до полного разрушения мышцы.
Причинами миозита могут быть как механические травмы, так и инфекционное заражение. Воспаление должен лечить специалист, с учетом причины и индивидуальных особенностей. Попытка просто избавиться от воспаления самостоятельно даст результат только на время, поэтому необходимо сразу обращаться к врачу.
Острая боль в пояснице как прямое следствие перенапряжения называется люмбаго. Как правило, такая боль возникает в результате резкого поднятия груза. Болевой синдром может быть вызван смещением позвонков (грыжей). Провоцировать болевой синдром может также переохлаждение, травмы или заболевания позвоночника.
Если поставлен диагноз люмбаго, то необходимо принять адекватные меры и сразу начать лечение. Как правило, это постельный режим, прием медикаментозных препаратов.

Грыжа

Межпозвонковая грыжа – результат компрессии нервных окончаний спинного мозга, сопровождающийся неприятными, болевыми ощущениями. Поражённая зона испытывает спазм, так как организм старается обездвижить участок позвоночника и таким образом обезопасить его.
Причина развития грыжи – разрушение структурных тканей, замедление или нарушение обменных процессов. Таким образом, межпозвонковый диск, ранее амортизирующий нагрузки, перестает выполнять свои функции. В завершение он просто не выдерживает и начинает формироваться непосредственно сама грыжа. Она давит на мышечные волокна и нервы, что и приводит к боли. Клиника этого заболевания схожа с лечением люмбаго.

Как диагностируют, симптомы

Острая мышечная боль может быть менее или более интенсивной. Все зависит от механизма возникновения – механического раздражения или нарушения кровообращения. Однако только по характеру боли нельзя определить причину заболевания. Состояние больного оценивают также по уровню чувствительности в области спины, подвижности, температуре тела и работе внутренних органов.
Провоцирующими факторами боли являются:

Переохлаждение.
Переутомление.
Стрессы.
Хронические недуги.
Неправильное питание, вредные привычки.

Диагностика предполагает комплексные анализы, УЗИ, электромиографию, которая проверяет мышечную активность.

Лечение

Лечение болей в мышцах включает медикаментозную терапию, а также различные вспомогательные техники восстановления. Лекарства в данном случае должны быть направлены исключительно на обезболивание, устранение мышечного спазма и воспаления.
Используются также препараты для наружного применения – мази, гели, компрессы. Лекарственную терапию необходимо дополнять массажем, гимнастикой, а также процедурами электрофореза. Последние необходимо проводить после снятия обострения.
Что касается лечебной физкультуры, то это один из наиболее важных методов в лечение мышечной боли и различных патологий позвоночника, так как позволяет защитить волокна от нагрузки, устранить спазм и укрепить мышечный корсет, сбалансировать его развитие.
Суть метода заключается в создании адекватной нагрузки на мышцы, ведь в напряженных волокнах нет расслабления – мышцы сокращаются непропорционально, поэтому развивается дисбаланс.

При хронических болях также показано оздоровление на специальных курортах. В любом случае, чтобы избавиться от миалгии и обеспечить профилактику болезней, необходимо корректировать образ жизни.